「越後くらぶ ピザクラフト」を食べてみました

メニュー	カロリー	タンパク質	塩分
越後くらぶ　ピザクラフト	351kcal	0.6ｇ	0.1ｇ
それ以外の具	254kcal	10.1ｇ	1.8ｇ
合計	605kcal	10.7ｇ	1.9ｇ

前回外来の時に頂いた　越後くらぶのピザクラフトを食べてみました。

想像していたよりも　美味しい♪

しかも　これだけ具を乗せてもたんぱく質が10.7g！

そして　お腹も満足☆

ピザというと　トマトソースにチーズが定番ですが　このたんぱく質ならホワイトソースやマヨ系もいけそう♪



ピザクラフトのみの購入も可能になったので　次回在庫が減ってきたら　候補に是非入れたいと思ってます♪

 【ピザ】

材　　　料	分量(g)	カロリー	タンパク質	塩分
越後くらぶ　ピザクラフト	1枚	351kcal	0.6ｇ	0.1ｇ
雪印　ピザソース	30g	20kcal	0.4ｇ	0.4ｇ
KAGOME　基本のトマトソース	50g	31kcal	0.7ｇ	0.3ｇ
トマト　生	81g	15kcal	0.6ｇ	0.0ｇ
たまねぎ　生	21g	8kcal	0.2ｇ	0.0ｇ
ピーマン　生	5g	1kcal	0.0ｇ	0.0ｇ
ロースハム	14.0g	27kcal	2.3ｇ	0.4ｇ
プロセスチーズ	25g	85kcal	5.7ｇ	0.7ｇ
AJINOMOTO　ピュアセレクトマヨネーズ	9g	66kcal	0.1ｇ	0.2ｇ

レナケアー ソース焼きそばを食べてみました

	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
レナケアー　ソース焼きそば	520kcal	4.8ｇ	2.02ｇ
今までの　レナケアーたんぱく質調整焼きそば	542kcal	4.3ｇ	2.0ｇ

今日はレナケアーのソース焼きそばを食べてみました。

包装デザインが変わっていたので　注文してみました。

一時すごいはまっていた　焼きそばだったので懐かしいです。

アレルゲン表示が増えて　上の表にあるように　エネルギーが少し減って　たんぱく質が少し増えております。

少し　残念σ(´ｘ｀ｏ)

前回ＵＰした　旧品のコメント：http://kannon.blog.shinobi.jp/Entry/169/

前の焼きそばと比較すると　麺がもっちりしているような気がします。

味は今までどおり私の好みの　カップ焼きそばの味です♪

パンに挟んで食べてもよかったなぁ～♪

ファンデリー 鍋焼きうどんを食べてみました

	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
鍋焼うどん	455kcal	9.7ｇ	2.0ｇ

今日は終日予定が入っており　お昼ご飯に冷凍のうどんを食べました。

こういう時にはやはり　冷凍品やレトルトがあると助かります＾＾

ファンデリーの鍋焼うどんです。

こちらのシリーズは　水もお湯もいらないくて楽チン

袋から出して　１～２人分のお鍋に入れました。

丁度いい大きさでした！私用の　一人用鍋に使っている鍋なんですが　丁度よかったです＾＾

大きさが丁度いいというだけで　気分がよくなる　単純な私です(^_^;)

火にかけて　あたまったら出来上がり♪

麺が稲庭うどん風の太さで　少し強めの食感でした。出汁の香りもよく　具のはくさいにゆずの香りがしたりなど工夫もされていて　私の好みでした＾＾

つゆの量もあるので　好きな具を追加して食べてもいいな♪

焼いてみました。

昨日作ったスコーンですが　昨日生地を作って　冷蔵庫に入れておきました。

ザックリと混ぜて　ラップをして冷蔵庫に入れておいた生地です。

生地を作って一時間後よりも　全体的にしっとりしているように見えます。

ちょっと焦げちゃったんだけど、、、(^_^;)(^_^;)(^_^;)

まぁ　一応膨らんで焼けました。

これなら朝食にもいいですね！

野菜たっぷりタンメン

野菜たっぷりタンメン	エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	カリウム	リン	ナトリウム	塩分
1袋	298kcal	9.4ｇ	7.1ｇ	49.3ｇ	398mｇ	94mｇ	711mｇ	1.8ｇ

以前に話題に出た　ミールタイムさんの『野菜たっぷりタンメン』を食べてみました。

袋から出して　鍋にそのまま投入して　温めるだけで　凄く簡単でした。水も入れなくていいタイプで冷凍の蕎麦と同じ手順でした。

ちょっと量は少なめ。

味はあっさりしていてちょっと物足りなさを感じます。

具はキャベツ、玉ねぎ、チンゲンサイ、もやし、人参、白菜、たけのこ、ねぎ、にら、コーンと入っていて　品目数を気になる日にもよさそう。でも　冷凍なので　野菜のシャキシャキ感はありませんでした。

ラーメンと言えばやはり気になるのは麺ですが　中太の麺でした。細い麺が好みなのでちょと残念。

私の場合は　エネルギーが300Kcal以下で量も少なめなので　パックごはんとセットにして丁度よかったです。

エネルギー制限が少ない方や食事量が少なくていい方には丁度よさそうです

これって　最初から器に入れてレンジで温めたらダメなのかなぁ？

ピーエルシーごはん 炊き上げ一番１／２５

ピーエルシーごはん 炊き上げ一番1/25	エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	カリウム	リン	ナトリウム	塩分
1パック180g	300kcal	0.18ｇ	0.3～1.4ｇ	73.7ｇ	0mｇ	24mｇ	1～5mｇ	-

今月１日にありました　セミナーの時に頂いたパックごはんのサンプルを食べてみました。

普段　ピーエルシーごはん炊き上げ一番1/20を食べていますので　その比較となります。

なんか１／２５の方が美味しく感じました。

普通少しでもタンパク質が多いご飯の方が美味しいのかと思ってましたが………

やっぱり食べてみないとわかりませんねぇ！と　実感しました。

ファンデリー えび天そばを食べてみました。

ファンデリー えび天そば	エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	カリウム	リン	ナトリウム	塩分
1袋	286kcal	8.4ｇ	6.5ｇ	48.7ｇ	212mｇ	131mｇ	769mｇ	1.9ｇ

以前に話題に出た　ミールタイムさんの『えび天そば』を食べてみました。

袋から出して　鍋にそのまま投入して　温めるだけで　凄く簡単でした。水も入れなくていいタイプの冷凍そばでした。

ちょっと量は少なめ。

味は　そばらしい感じの麺で　薄味ですが汁もおいしかったです。冷凍食品なので　香りもよかったです。

久しぶりにおそば食べるなぁ♪

丁度　今　父が外泊中なんですが　味見をした父も気に入ったようでした。

肉まんを食べてみました

ファンデリー　肉まん	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
１個	148kcal	3.6ｇ	0.4ｇ

前に日記に書きました　ミールタイムさんの肉まんを食べて見ました。

70gって　このぐらいの大きさ。

市販の肉まんと比べるとやや小ぶりなタイプと同じぐらいのサイズ。

レンジでも温められるようですが　初めてなので蒸してみました＾＾

冷凍の袋から出しただけで　いい香りがしてましたが　温まると一段といい香がしてきます。

ジューシーという訳ではなく　あっさりとした仕上がりの肉まんでした。

成分を見てみるとちゃんと脂質が低めになっているので納得。ジューシーって感じるのは脂質が高いのが多いもんねぇ(^_^;)

市販品で気になるのは　温めると具だけ団子のように固まってしまう肉まんってありますよねぇ？あぁいうのは苦手なんですよねぇ

あんな風にはならず　皮と一緒に食べれる具で美味しかったです。

朝食なら２つ食べれちゃうな♪

２つ食べても塩分が0.8gというのは　流石ですよ

同じ70gで　五訂の肉まんと　肉まんが食べたくなると食べていた紀文の肉まんとも比較してみました。

商品名	エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	ナトリウム	塩分相当量
ファンデリーの肉まん	148kcal	3.6ｇ	3.5ｇ	25.6g	172mg	0.4ｇ
五訂の肉まん	176kcal	6.4ｇ	3.1ｇ	30.5g	252mg	0.6ｇ
紀文の肉まん	167kcal	4.8ｇ	5.8ｇ	23.9g	224mg	0.6ｇ

レンジで温めている動画がありましたので　こちらも参考になると思います。
URL：http://www.youtube.com/watch?v=7o9TV7umpAg

おもちをワッフル型で焼いてみました♪

おもちで　ワッフルの型で焼いてみました！

今回使ったのは　「ひかりもち」です。

パニーニを作った時と同じ用に　コンセントを差込　緑色のランプが点灯したら　お餅を入れて焼きました

１個のひかりもちで　写真ぐらいになりました。

ワッフルの場合は　油をひいてから生地を入れて焼くのですが　ワッフルプレートがテフロン加工されているので　おもちの場合は油もいらないようです。

焼く時間が長いと　写真のように見た目が大きくなりますが　短めだと写真よりは小さいですが　厚みがある仕上がりになるようです。

今回は　昨日の残りのカレーをつけて食べましたが　ジャムとか醤油をつけても美味しそうです♪

ミールタイムさんから肉まんが販売されました

ミールタイムさんから　肉まんが販売されました。

１個当たり　エネルギー148kcal　タンパク質3.6g　塩分0.6gです。

あの井村屋と共同開発だそうなので　期待しちゃいますね～
ミールタイムさんのホームページに動画があるのですが　美味しそうでした。

気になるのはコスパですが　今はキャンペーン中で　８個で８００円で購入できるそうです。