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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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みょうがとしそとしらすの小さなかき揚げを乗っけてみました。

みょうがとしそのかき揚げっていけるわ~♪
長く揚げる必要はないので さっと揚げるだけだし いい香り^^



つゆには梅肉を追加してみました。

トッピングは おくらとやまいものねばねばコンビ!

かき揚げには でんぷん小麦粉を利用。私の腕の問題ですが・・・あまりパリッと揚げれませんでしたが 梅肉のアクセントもあって満足~♪

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今日は暑かったので そうめんがあいますね!

そうめんと言ってもしっかりエネルギーが取れるように 市販のごまだれとマヨネーズをあわせてみました。
そして とどめに おろしにんにくとラー油をちょっと。

市販のごまだれは鍋用のごまだれがまだ残っていたので利用しました。そして おろしにんにくはチューブでお手軽に^^



少しゆるくしてもよかったかな・・・
ちょっと反省点はありますが このごまマヨソースはかなり気に入りました^^

明日も挑戦しちゃおうかなぁ~^^

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今日は 昨日の失敗点を反省して もう少しお野菜を細く切ってみました。

今日の具はきゅうり・だいこん・みょうが・ツナ・大葉です。そしてポイントに梅肉です♪



梅肉の酸味が美味しい^^

ちゃんと細めに切った方が食べやすいね(;´・ω・)
土曜日に外食の予定があるので 明日は低たんぱくなそうめんにしたいなぁ~

何がいいかな♪

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そらまめ食堂のそうめんを アレンジしてみました。

まぁ・・・



ツナサラダみたいなものを そうめんにのっけて満足感を追加してみました。
そうめんのつゆを薄く作りすぎてしまったようで ちょっとバランスが・・・(;´・ω・)

それがなければ やっぱりそうめんは食べやすい

明日はまた違うバージョンを考えてみます。考えるのも楽しみだわ。

今日のはキュウリの切り方が荒かったせいか 食べにくかったので もう少し薄くした方がよかったかな~?

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新しいそうめんが発売されてますよね~



丁度注文をする時期でしたので 早速そうめんも注文してみました♪

3分でゆであがるし かなりそうめん!!
今回は普通にめんつゆで食べましたが 色々とアレンジも出来そうで楽しみです^^

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熱はすっかり下がり 何が原因だったのか謎のままGWに突入しております。

ご心配して下さった方に感謝いたしております^^
お声をかけて頂くと 気にして下さってる方がいて下さってると思うと嬉しくなります♪ 

今日はお天気もいいので 大物のお洗濯や 発熱し体調が戻るまで食べつくしてしまったレトルト品等購入の検討をしたいと思ってます。

このGW中にしっかり体調を取り戻したいと思います。

まだまだ頑張らねば!

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もう風邪はひけないと思っていましたが・・・

身近な人が風邪をひいいているので気を付けてはおりましたが 今朝から喉がイガイガ(;´・ω・)

風邪でないといいのですが 心配です。

早めに寝るのとビタミンを多めにとるようにする事ぐらいしか思いつきませんが 未然に防げるようがんばります!

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そろそろ春のドラマが始まりますね~

色々あるので ちょっとまとめてみました。

月曜日 21時 貴族探偵 主演 主演・相葉雅紀(嵐)
 4月17日スタート 公式サイト:https://goo.gl/v3xXeg

火曜日 21時 CRISIS〜公安機動捜査隊特捜班〜 火曜21時、主演・小栗旬
 4月11日スタート 公式サイト:https://goo.gl/IQPNBe

火曜日 22時 あなたのことはそれほど 主演・波留
 4月18日スタート 公式サイト:http://www.tbs.co.jp/anasore/

火曜日 25時28分 ファイナルファンタジーXIV〜光のお父さん〜 主演・千葉雄大
 4月18日スタート 公式サイト:http://hikarinootosan.jp/

水曜日 21時 警視庁捜査一課9係 Season12 主演・渡瀬恒彦
 4月12日スタート 公式サイト:https://goo.gl/yEEi7E

水曜日 22時 母になる 主演・沢尻エリカ
 4月12日スタート 公式サイト:http://www.ntv.co.jp/haha/

水曜23時56分 3人のパパ 主演・堀井新太
 4月19日スタート 公式サイト:https://goo.gl/efUCiQ

水曜24時59分 兄に愛されすぎて困ってます 主演・土屋太鳳
 4月12日スタート 公式サイト:https://goo.gl/jRq6Oe

木曜21時 緊急取調室(2期) 主演・天海祐希
 4月20日スタート 公式サイト:https://goo.gl/SNfiqn

木曜22時 人は見た目が100パーセント 主演・桐谷美玲
 4月13日スタート 公式サイト:https://goo.gl/d462hd

木曜23時59分 恋がヘタでも生きてます 主演・高梨臨
 4月6日スタート もう始まってるわ~ 公式サイト:http://www.ytv.co.jp/koiheta/

木曜25時 100万円の女たち 主演・野田洋次郎(RADWIMPS)
 4月13日スタート 公式サイト:https://goo.gl/pjZ8XZ

金曜20時 釣りバカ日誌 Season2〜新米社員 浜崎伝助〜(2期) 主演・濱田岳
 4月21日スタート 公式サイト:https://goo.gl/fDnjgQ

金曜22時 ツバキ文具店~鎌倉代書屋物語~ 主演・多部未華子
 4月14日スタート 公式サイト:https://goo.gl/cgrrUx

金曜22時 リバース 主演・藤原竜也
 4月14日スタート 公式サイト:https://goo.gl/6MOq4d

金曜23時15分 女囚セブン 主演・剛力彩芽
 4月21日スタート 公式サイト:https://goo.gl/942L0V

金曜24時12分 孤独のグルメ Season6 主演・松重豊
 4月7日スタートしてます! 公式サイト:https://goo.gl/hfl3Po
 お好み焼き食べたくなりました~

金曜24時52分 SRサイタマノラッパー〜マイクの細道〜 主演・駒木根隆介
 4月7日スタートしてます 公式サイト:http://www.tv-tokyo.co.jp/sr/

金曜25時23分 CODE:M コードネームミラージュ 主演・桐山漣
 4月7日スタートしてます 公式サイト:http://code-mirage.jp/

土曜20時15分 4号警備 主演・窪田正孝/北村一輝
 4月8日スタート 見逃してしまった・・・ 公式サイト:https://goo.gl/TyFnp9

土曜22時 ボク、運命の人です。 主演・亀梨和也(KAT-TUN)
 4月15日スタート 公式サイト:https://goo.gl/WsDu6K

土曜24時20分 マッサージ探偵ジョー 主演・中丸雄一(KAT-TUN)
 4月8日スタートしてます 公式サイト:https://goo.gl/r4Dpx0

土曜深夜 架空OL日記 主演・バカリズム
 4月15日スタート 公式サイト:http://www.kaku-ol.jp/

日曜21時 小さな巨人 主演・長谷川博己
 4月16日スタート 公式サイト:https://goo.gl/QCTCs1

日曜21時 櫻子さんの足下には死体が埋まっている 主演・観月ありさ
 4月23日スタート 公式サイト:https://goo.gl/dwuf3A

日曜22時30分 フランケンシュタインの恋 主演・綾野剛
 4月23日スタート 公式サイト:https://goo.gl/fOj6Ea

土曜18時5分 みをつくし料理帖 主演・黒木華
 5月13日スタート 公式サイト:https://goo.gl/BcAjtG


やはり1話は見たいですよね~

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先週 風邪を久しぶりに引いてしまいました。

珍しく熱も出てしまって・・・

そして昨日の月曜日に検査でした(;´・ω・)

色々と都合上 2日に結果を伺いにいきますが怖いわぁ

そんな事もあり 常々外来から次の外来の間に もう一回尿素窒素とアルブミンが確認できたらいいなぁと思っておりました。

イメージは針でちょっと指先を指して 結果が出ちゃうみたいな?

ググってみたりしますが 見つからない。せめて尿素窒素がわかればなぁ

近いイメージでは 簡易血液検査で健康診断をするような感じのありましたが お試しをしてみようか悩み中です。

お財布事情もありますが 腎臓事情もあります(;´・ω・)

悩む~

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明けまして
 おめでとうございます!
本年もどうぞお付き合いよろしくお願い致します。


何とか保存期のまま新年を迎える事ができました^^

ん~ お屠蘇が美味しい♪

冷凍のおせちも美味しい♪

今年は ヘルシーネットワークのおせちにしてみました。

今年もまだまだ粘りますよ~!

粘れるよう「日々是食事管理」で頑張ります^^

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かのん
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非公開
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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☆注意事項☆ ここに記載されている療法等は、私と私が通院している病院の医師・栄養士とで決定した内容です。同じことをしても同じ結果になるとはかぎりません。療法等はご自身とご自身のかかっている病院・医師との合意の判断で行ってください。 わたしの記事に一切関係がないと感じられるトラバ&コメントは削除させていただくことがあります。ご了承ください。特にアダルト系と思われるトラバやコメントは全てお断りさせていただきますし、全て削除させていただきます。このブログにはアフィリエイトはありません。


2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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