3月の通院記録

３月の通院日記録です。

検査結果は・・・・

ＣＲＥ:5.09mg/dl
尿素窒素:23.8mg/dl でした。

尿素窒素が上がってます。
そして体重も上がってました(^_^;)ﾀﾞﾒﾖﾈｰ

先月は　初めて　週に１回の外食が入ってました。
今度の検査コワーイ

まぁ　自分で予定入れたんだからしかたないね
楽しかったし　それはそれで納得してるかな。

今月末には旅行もあるし
しっかり楽しめるように　徐々に調整に入るようにしないとですね
旅行に持って行く専用食品の注文もしないとなぁ

なんだかいろいろと忙しくなるぞ！
でも　楽しみの為の準備はわくわくしちゃうわ♪

通院日でした。

本日は通院日でした。

アルブミン:4.5g/dl
ＣＲＥ:4.94mg/dl
尿素窒素:24mg/dl でした。

そして

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　22.7g
塩分　5.96g

でした。

誤差範囲なのはわかっておりますが　年末年始を乗り越えて
クレアチニンが５以下の数値が出てちょっと内心ほっとしてます。

尿素窒素の数値や塩分の高さ等問題もりもりですが
明日からまたいつものペースに戻してがんばらないと！

通院日でした

昨日は　通院日でした。

ＣＲＥ:5.09mg/dl
尿素窒素:22mg/dl でした。

でした。

年末年始から色々なイベントがあり　食べていたので尿素窒素が上がってきてしまいました。

緩んでるわぁ(^_^;)いけませんね

なぜかここ最近貧血が改善されてきていて

先月は鉄剤が減り　今月はネスプを今月やめてて様子を見てみる事となりました。

貧血怖い病なのでちょっとドキドキしております、

何も変わってないんだけどなぁ・・・・
不思議だわ～

それより私は　尿素窒素と体重が問題だわ！
食べると当然体重が増えちゃう・・・・キャー怖いΣ(Д｀|||ノ)ノ ｲﾔｱァァ･････

通院日でした

今日は雪の中　通院日でした。

ＣＲＥ:5.05mg/dl
尿素窒素:21mg/dl でした。

でした。

１２月なせいでしょうか？
雪のせいかしら？
採血が混んでいました。
そして　尿検査の結果は病院にいる間には出てきませんでした。

栄養指導の時に　いろいろとおやつのサンプルを頂きました☆

 

グリコさんいろいろなおやつを出されていたんですね☆
今から食べるのが楽しみです！

これ以外にもエネルギーアップの為のゼリーもたくさんいただきました！

残業がありそうな時に　おやつに持って行ってお試しで食べてみようかな☆

それと　気になる事を言われました。
冬だけど・・・
少し脱水をしている可能性があるようです。
気を付けて水分を取るように気を付けようと思います。

乾燥していて　エアコンとか使っているから気を付けていたつもりなんですが・・・
まだまだですね。

それと　お薬が１つ減りました。
フェリチンが上がってきてたので　今回は鉄剤の処方を止めてみる事になりました。

今回処方されたお薬は・・・
フェブリク錠10mg
ブロプレス錠8mg
レニベース錠2.5mg
カルタン錠500mg
アムロジン錠2.5mg
ハイシー顆粒25%



そして　お昼ごはんは・・・・

今日のお昼は　お楽しみのカキフライ定食です！

いつも通りごはんは　低たんぱくごはんです。お味噌汁はお豆腐以外の具だけ食べて　お漬物は残しました。

タルタルは・・・・・増量して頂きました(^_^;)ﾏﾖﾗｰはやめれないわ。

わがままな対応をして下さって感謝です♪


さぁ　また明日から頑張ろうっと☆

通院日でした

昨日は通院日でした。

ＣＲＥ:4.90mg/dl
尿素窒素:20.4mg/dl でした。

でした。

ここ最近～　来月にかけて外食の機会が増えています。
ちゃんとコントロールできていない結果ですね。

なんとなく　ガッカリしながら帰りに　サブウェイでランチをして　寄り道をして、、、帰ってきました。

サブウェイだと成分がわかってしかも野菜がおいしいので気に入ってます。
ポテトもオーブン焼きなのでホクホク♪
あ、私はフレーバーなしで　そのままで食べました☆
（そのままで下さいと言ってみたら　対応してもらえました。）

サブウェイ URL: http://www.subway.co.jp/



そうそう　以前から気になっていて　最近職場でも使い始めている方が増えてきた
PC・テレビ・スマホ等の　ブルーライトを50%カットするメガネ。

J!NS PC http://www.jins-jp.com/jins-pc/lineup/

度数はついていない　一番安いのを購入してみました。
昨日から使ってみてますが　なんとなぁ～く楽な気がするので
会社に持って行ってみようかと思います。
これで肩こりが楽にあればなぁと期待してます！

そして　自分用の麺用の丼を購入しました。
前から気になっていたんですよね。

と　こんな事をしていたら　店内で流れていた　クリスマスソングにのっかって
根拠もなく元気になってきました。

相変わらず　単純な雰囲気にのっかってますが
また今日から　がんばろうっと！

通院日でした

本日は通院日でした。

アルブミン:3.9g/dl
ＣＲＥ:4.49mg/dl
尿素窒素:21mg/dl でした。

そして

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　21.04g
塩分　6.9g

でした。

この10日程　４回も外食する機会がありました。
やはり　たんぱく質と塩分は多いですね(^_^;)
これでも普段の食事はかなり抑えたのですが・・・・

でも今回はクレアチニンと尿素窒素に影響が出ていないようでしたのでほっとしてます。

来月にインフルエンザの予防接種の予約をしてきました。もうそんな時期なんですね～（遠い目）


今月から　病院の食堂でカキフライ定食が期間限定でメニューに登場します。
９００円なのですが　ちゃんと広島産で注文されてから揚げてくれます。

院内のコンビニでパックご飯を温めてもらって　定食にしました。

おばちゃん根性丸出しです。
ごはんなしで注文しても同じ９００円な事はちゃんと理解してます。
写真に漬物・冷奴と味噌汁がついておりますが　漬物・冷奴は手を付けず
味噌汁はネギとわかめだけ頂きました。

マヨネーズ？タルタルソース？大盛りでもらえばよかったわ・・・

また明日からがんばろっと♪

通院日でした。

本日は通院日でした。

ＣＲＥ:4.56mg/dl
尿素窒素:25mg/dl でした。

そして

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　19.7g
塩分　4.4g

でした。（私の計算ですが・・・）


なんとか今年も　８月よりはいい結果が出せるようになりました。
でも　尿素窒素がねぇ・・・
先月の血中尿素窒素:32mg/dlから比べればいいですが・・・

何を心配しているかと言うと　この一か月は外食を極力控えてました。

でも　これからの予定がいろいろあるんですよね。
友達や家族との外食を含むイベントも私にとって大切な事なので
乗り越えられるように普段の食生活をさらに引き締めてがんばりたいと思います。

さぁ　今月もがんばっていきましょう！

通院日でした。

本日は通院日でした。

アルブミン:4.3g/dl
ＣＲＥ:5.31mg/dl
血中尿素窒素:32mg/dl

そして

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　24.8g
塩分　7g

でした。

クレアチニンが５を超えてしまいました。
5月に風邪をひいてから血中尿素窒素が高くて気になっておりました。
本日いろいろと相談した結果　タンパク制限をもう少し抑えてみる事にしました。

毎年８月はよくない結果が出ますが　毎年９月は改善されてます。
今年も来月の検査はいい結果を得られるようがんばろー！

ただ・・・　クレアチニンも血中尿素窒素も数値が悪化してるのに　ちょっとだけ貧血が改善されてたんですよね・・・
謎だわ・・・

通院日でした。

本日は通院日でした。

アルブミン:4.3g/dl
ＣＲＥ:4.83mg/dl
血中尿素窒素:33.7mg/dl

先月と何か改善されてるか探せない数値(^_^;)
横ばいと言えばそうだけど・・・

少し前まで　エアコンのタイマーが切れると目が覚め　つけて寝ると朝方寒くて目が覚め・・・
ずっと寝不足気味でした。

今日は涼しいのでゆっくり休めそうです☆

通院日でした。

本日は通院日でした。

アルブミン:4.2g/dl
ＣＲＥ:4.82mg/dl
血中尿素窒素:33mg/dl

そして

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　27g
塩分　4.6g

でした。

最近　よく食べていたので　このBUNにはしょんぼりしながらも納得でもあり　来月こそは今までの数値に復帰すべく意欲に燃えております。

毎年夏になると　気を付けていても悪化してしまうので　ここは気合いを入れなければいけませんよね。
この前の風邪の咳もまだ残っていて問題は山積みですが食生活だけでなく　これからは寝苦しくなってきたりして　生活リズムも崩れやすくなってしまいますよね。

まぁ。。。。
私の場合は　まずは　誘惑に負けず　捨てる事になるからもったいないと思って無理して食べないようにがんばらないとね。