通院日でした

今月の通院日結果です。

ＣＲＥ:5.83mg/dl
尿素窒素:34mg/dl 
でした。

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　24.8g
塩分　5.4g

でした。

お薬の処方がかわりました。

アムロジン錠2.5mg
オルメテック錠10mg
フェブリック錠20mg
カルタン錠500　500mg
ハイシー顆粒25%

と　なりました

降圧剤の変更があったので　しっかりと血圧チェックの再開をしないと！

通院日でした

今月の通院日結果です。

ＣＲＥ:5.75mg/dl
尿素窒素:36.3mg/dl 
でした。

食べ過ぎてますねぇ(^_^;)

お正月にやっちゃってます

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　22.5g
塩分　3.9g

でした。

年末年始のお休みが明けて　通常通りの生活になったおかげでしょうか？
一応　たんぱく質と塩分はいつも通りの数値にはなってきております

このペースでしっかりと普段通りの食事を取り戻したいと思って思いました

そして　今日の栄養相談の時に　試食品を頂きました♪



これは助かります＾＾

今月もありがとうございます！！！

そして　冬の通院日の楽しみといえば・・・・


カキフライさん♪

今日も　1/35のパックごはんに変更をお願いして
タルタル増量です！！！

来月の通院時においしく食べれるようにしっかり食事管理がんばらねば！

通院日でした

今月の通院日結果です。

アルブミン:4.4g/dl
ＣＲＥ:5.51mg/dl
尿素窒素:30mg/dl 
でした。

ちょっと脱水気味の疑いがあるので　気を付けるようまた指導されてしまいました。

今年最後の検査でした

最後の検査なのに　思い通りの結果になるような食生活が出来なくて残念でした
でも　まぁ　温存できたからよしとして。。。。


今年一年振り返ってみると　旅行にも行け　茶道では献茶に参加する事ができたり　とても充実した一年でした
なかなか　初体験する事が少なくなってきますが　やはり新鮮で記憶に残りますよね

そうそう　いきなりフルートも始めました！
なかなか追いつけなくて　毎日が必至です(^_^;)
楽譜すら読めないし

落ち込むような事もいろいろありましたが　このまま無事　年が越せるようもうひと頑張りしますか！

インフルエンザもはやってきてます

みんなで　無事年を越しましょう！！！

10月の検査結果やらなんやら

今月の通院日結果です。

アルブミン:4.1g/dl
ＣＲＥ:5.35mg/dl
尿素窒素:30mg/dl 
でした。

ここ最近　頻繁に外食の予定が入っていて　自分なりにコントロールをしたつもりでしがた

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　25g
塩分　8.8g

でした。


最近血圧が高めになる日がりましたが　想像していたよりも塩分接収が多くてビックリしました。

これはまずいわ・・・・

と　栄養指導中に反省会をして　そのお土産に　袋ラーメンのみそとんこつ味と



以前から気になっていたのですが　注文に迷っていた越後のやきおにぎりのサンプルを頂きました☆




そして　１０月からのお楽しみランチは　毎年おなじみの自前のパックごはんで　カキフライ定食をお願い致しました



お漬物がいらいないとお伝えするのを忘れてしまった・・・
私は食べないのでもったいないことをさせてしまいました。
いつも通り　お味噌汁は　わかめとねぎだけ頂きました。今日はお豆腐が入っていましたのでパスさせて頂きました。

わがままな客で申し訳ないです(^_^;)


そして夕飯にさっそく　頂いたラーメンを食べてみました。



麺とスープの素を丼に入れて　お湯を注いてふたをして３分！

ちょっとさみしかったので　ネギだけトッピングの追加をいたしました
超久しぶりな袋ラーメン！
相変わらず楽ちんで便利だわ★
でもちょっとお湯を入れすぎたようで　薄かったのでラー油を入れて調整致しました

今回のこの塩分の取りすぎは自分なりにとってもショックな部分があり
じっくり反省をしたいと思ってます

今月も外食の予定がちらほらありますが　それでもきちんとコントールが出来るよう！
誘惑に負けないようにがんばります☆

９月の通院にいってきました

今月の通院日結果です。

ＣＲＥ:5.27mg/dl
尿素窒素:25.3mg/dl 
でした。

先月に引き続き　横ばいの結果でちょっとほっとしております☆
やはり脱水のせいだったのでしょうか？（謎）

この秋はいろいろと予定が入っているので　ちょっと来月の検査は心配ですが
上手にバランスよく出来たらいいな＞＜ｂ


そして　冷凍のおうどんが在庫切れてしまったので　注文しました。

これで安心だわぁ

そろそろ冷えてくるので　しょうがで血行をよくする作戦を開始しようかともくろんでおります
免疫力も上がるのではないかと　期待しておりますが・・・・へへへ

通院日でした

今日は通院日でした。

アルブミン:4.1g/dl
ＣＲＥ:5.28mg/dl
尿素窒素:29mg/dl 
でした。

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　21g
塩分　4.0g

でした。


色々な事件がありまして・・・・

７月末頃に　夜寝ていると体中かゆくなり　どうしたのかと思って
もう一日様子をみてみる事に・・

すると翌日も夜寝ていると体中かゆくなり　焦って皮膚科に行きました。

結局原因はわからかったのですが　じんましんでした。

アレロック2.5mgを１錠飲んだら　治りました


そして　先週末から奥歯が痛くなり・・・・

これは　そのまま今温存です(^_^;)

お盆休みに入ってしまうので　とりあえず奥歯が当たらないようにしてもらってます。
抜いたら　持病があるから差し歯は入れないと言ってましたが・・・

ちょっとそれには納得してませんが　そんなもんなのでしょうか？
かみ合わせが悪くなるのがわかっているような気がするのですが

悩むわぁ

今月の検査結果

今月の検査結果。

ＣＲＥ:5.63mg/dl
尿素窒素:24.3mg/dl
でした。


朝になると　ふくらはぎが筋肉痛のように痛くなる相談をしてみました

筋肉痛になるような事もしてませんし
それどころか　いつもとまったく同じ生活をしております。

そんな私の状況から考えて　脱水してる可能性が高いと言われました

偶然みたテレビがきっかけで　先生に相談できてよかったわ！

だって　ずっと「私なんで筋肉痛なんだろう？」と思っていたもの

そのせいで？数値も悪くなってきてるし

寝る前の水分補給はしっかりするようにして　リカバリーできたらいいなぁ～☆


貧血は　安定していて　そちらは安心しております＾＾

通院日でした。

今日は通院日でした。

アルブミン:4.3g/dl
ＣＲＥ:5.31mg/dl
尿素窒素:27mg/dl
でした。

そして

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　22.48g
塩分　4.6g

でした。

秋～冬の間は　ランチはごはん持参でカキフライ定食が楽しみでした。

暑くなってきたら・・・
　　　　　　　　　　巻きずしです☆


冷凍のイカの天ぷらを使った　お気に入りの巻きずしです。

冷凍食品は　計算が楽なのでつい利用しちゃうわぁ～☆

仕事場でエアコンが発動し始めていて　冷え症な私はお昼頃になるとしっかり冷えております。
そこで　明日のお弁当はスープのお弁当にしてみようかしら？

とまとチリスープでちょっと具を追加してみよっかなぁ～
あのとまとチリスープはチリパウダーの効果もあってか　しっかり温まるんですよね＾＾

パンは持って行っても焼けないので　マカロニを用意していってみるとします！

5月の通院～

先週は通院日でした。

ＣＲＥ:5.22mg/dl
尿素窒素:28.4mg/dl
でした。

なかなか　食事の管理がもとにもどせておりません（泣

まぁ　自業自得なんだけどさぁ～
夏になると毎年悪い結果になるので　もうちょっとひと頑張りしないとなぁ

通院日でした

昨日は通院日でした。

アルブミン:4.3g/dl
ＣＲＥ:4.72mg/dl
尿素窒素:24mg/dl
でした。

そして

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　23.75g
塩分　8.8g

でした。

この二か月　特にこの一か月送別会やら同窓会で毎週のような外食続き・・・
さすがこの塩分！
それにも拘わらず　私の腎ちゃんは健気に頑張ってくれてた・・・（泣）
GWに旅行に行くので明日からまたしっかり管理して
旅行を楽しめるようにやれる事はがんばろうっと♪