セール万歳♪

来年の手帳がそろそろ出てきましたよね＾＾

去年は購入するタイミングをはずしてしまって購入が遅れてしまったので
今年こそは　ちゃんと購入しようと決めてました。

今日偶然にも　ドラゴンズセール！
手帳も２０％割引に！！！

これはチャンス☆

少し予定していた手帳と違いましたが
この２０％セールに誘われて　購入しちゃいました☆

手帳だけでも　女子っぽいのにしちゃいました。

２割引きサイコー！

あぁ しまった・・・・失念してました。

あの　グンプンのでんぷんきしめんを揚げたお菓子シリーズが気に入っておりました。

今回はヘルシーネットワークさんで注文をしようとしたら　なぜか休売中に(^_^;)

お電話での問い合わせが　月～土曜日まで出来ると書いてあったので　直接今日電話してみたんですが・・・・

そうなんですよね。

今日は祝日でした！_|￣|○

あーーん　購入できるなら一緒に注文したいから　注文が遅れちゃうわ

気になったらすぐメールで聞いとけばよかった。と後の祭りな感じです。

私のおっちょこちょいぶりが発揮されちゃいました(T_T)

グンプンのサイトを見てみましたが　とくにでんぷんきしめんに関する情報はなさそうなんだけど　どうして休売なんだろう？
あんなにさくさくおいしいのに☆
お弁当用のフライ鍋の購入も考えちゃった程なのにｗ

気が早いかしら？お祝いの準備という名目で・・・

へへへ～(^_^;)


１０月7日は　私の2つ目の誕生日です。

今年もその日まで　ちゃんと生きているお祝いをしようかと思ってこんな物を購入しちゃいました。

ちょっと前にテレビで　「ひやおろし」の説明をしていたのですが　とっても美味しそうで興味深々！

今日　スーパーに行ったら　運命のように「ひやおろし」コーナーが！！！

誘われるように購入しちゃいました。

10月7日まで　まだまだ先ですが・・・・・

箱をみて楽しみにしてもうちょっと頑張ろうっと♪（目の前の人参です）

【滋賀県】慢性腎臓病 低たんぱく食調理実習２ in滋賀

7月29日に実施された　びわこ腎臓病食研究会の調理実習が好評だったそうで　8月26日にも実施されるそうです。

試食会いいですね！！

食べてみないとわからない事いっぱいありますものね☆お近くの方はいいチャンスですね＾＾

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日時：2012/8/26（日）

場所：草津市立市民交流プラザ

内　容　：　

•  いざという時のために備えよう　低たんぱく食品おかずセット（冷凍食品）の大試食会
• とっても涼しげで、とっても美味しい！　トマトゼリー　調理デモ
• トマトゼリーの栄養価の計算をしてみよう
• 質疑応答交流会

定員：１2名

お問い合わせ先　：　びわこ腎臓病食研究会
　　　　　　　　　　　　　ＴＥＬ・ ＦＡＸ　[phone]　（中村宅）
　　　　　　　　　　　　　　　携帯　　　 ０９０－６９６４－１１２０　（中村）

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夏の朝食？！

最近　朝になるとおなかがペコペコ(^_^;)

今週の朝食は　冷やし中華な気分！

えぇ　朝からしっかり食べてます。
つるつるっと食べやすくていいですよね☆


ただ・・・・
ごま油の香りとお酢が食欲倍増しちゃって　一日のエネルギーが多めになっちゃうのが難点かもです。

名古屋人としてはマヨネーズもかかせません！（ちょっと言い訳）

こんなアイテムあったらいいな

私は今　ちゃんと食事管理が出来ているんだろうか?

よく考えてしまいます。
特に外食や中食をすると気になってしまいます

こんな時 血糖値を計測するようにBUNが検査できないんおかなぁと思います

そうしたら毎週末確認出来てモチベーションも上がるのにな！


かのんの妄想でした(^-^;

勢いで スマホデビュー(^_^;)

何やら　ニュースでスマホユーザー率が５割を超えたと　以前に聞いた事がありました。

私の周りでも　スマホやアイフォンユーザーの方がふえてきております。

そして　自分自身もやはり欲しかったんですよねぇ

本当は　８月発売予定の機種を考えていたのですが・・・・この前の金曜日に電気屋さんに行ったら・・・・

変えてしまいました(^_^;)

容量が多かったのと　担当の方に押されて決めてしまいました。
まぁ　欲しかったからいいんだけど。

今までのガラケーとは　操作が全然違うので　悪戦苦闘しつつ遊んでおります。

【愛知県】慢性腎臓病食 調理実習 in 名古屋

前回5月に実施されました調理実習（http://kannon.blog.shinobi.jp/Entry/1027/）が好評だったそうで
9月にも実施されるそうです。

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日時：2012/9/6

場所：愛知県北名古屋市健康ドーム・クッキングルーム

講演：食事療法の有効性について

調理実習：はかりの使い方／でんぷん米の炊き方・でんぷん麺の茹で方／ポークカレーと生野菜のサラダ

定員：２０名
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肩こりに効いたニューストレッチ

テレビで見て知ったのですが

慢性肩こりな私。テレビをみながらやってみました。

肩こり解消！とまではいきませんが　かなり楽になりました。

このストレッチは　フェルデンクライスメソッドというのがベースになっているそうです。



これは　プログラム６なんですが　特に首と肩に効果があるそうです。いろいろなモンがあるのねぇ

【福岡県】福岡臨床栄養研究会

こちらは　２日間実施されるそうです。

いつも講題に惹かれます☆

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日時：2012年　8月 18日（土）と 19日（日）

会　場　：　18日　電気ビル共創館3F　カンファレンスA
　　　　　　　19日　福岡県教育会館　3階　会議室

内　容　：　18日目　市民講座　腎臓病セミナー
　　　　　　　　　　テーマ：　「慢性腎不全の低たんぱく食事療法」－実例から学ぶ
　　　　　　　19日目　講義
　　　　　　　　　　テーマ：　「酸塩基平衡」パート２

お問い合わせ先　福岡臨床栄養研究会事務局　電話　[phone]
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　E-mail　[e-mail]
　　　　　　　　　　　 または、美味生き活き倶楽部まで

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詳細は　こちら⇒http://blog.livedoor.jp/bimi_ikiiki_kurabu/archives/51881235.html#comments