今年最後の専用食品が到着しました。

パックごはんと麺類を　年末年始前に購入しました。

今回は冷凍うどんを　自分用のクリスマスプレゼントとして購入しちゃいました☆

まぁ　お値打ちな感じのプレゼントですが・・・(^_^;)

お気に入りのいそいちうどんを２袋とげんた冷凍めんうどん風２袋です。

色々と試してみたいこともあるんですよね！

これから冷える時期には　鍋にもぴったりさん♪


そうそう　今回は仕事場でのおやつに　チョコレートとクッキーやビスコも購入しちゃいました。

もうすぐ年末年始のお休み入るけどね。


☆通販サイトのお休みプチ情報☆
期間が間違っていたり変更されている場合がありますので　確認が必要な方は直接サイトを見てね＾＾
ヘルシーネットワーク　2012年12月30日（日）～2013年1月4日（金）
　http://www.healthynetwork.co.jp/

B STYLE 　2012年12月29日（土）～2013年1月3日（木）
　http://www.b-style-msc.com/hpgen/HPB/entries/17.html

アールエス　１２月２９日(土)～２０１３年１月３日(木)
　http://www.a-ruesu.co.jp/

タケショー（クレスク）　ちょっと探せませんでした。
　http://www.9039.jp/index.html

今 上島珈琲店で休憩中です(*^^*)

今日はお茶のお稽古の帰りに色々探索してます(*^^*)

トロのシーチキンを発見してテンションが上がってます。
日用品をぶらぶらしながら化粧品をみたり！
楽しいわよね♪

テンションが上がり過ぎるとつい色々歩いてしまって疲れちゃうわよね。

今度はコーヒーをのんで帰ります♪モンブランと一緒に…………

モンブランは土台を残しやすいのでお気に入りのケーキですわ(^^;←ちょっぴり言い訳

グンプンでんぷんきしめん揚げおかしを作りました

今週も　グンプンでんぷんきしめんを揚げて　カレー味とバジルガーリック味を作りました。

グンプンのでんぷんきしめんを入手してから毎週揚げてます！
平日家に帰ってきてから　誘惑と闘いながら夕飯を作る時の
お助けおやつです♪

手で折っているので　細かいのやら大きい塊だったりさまざまです。

今回は麺を50g　塩分は全体で0.3g使ってます。

モニター当選しちゃいました☆

パンを食べる時にスライスチーズが便利なので
よくお世話になってます。

そんなスライスチーズの大きいサイズが ＱＢＢから発売されていて
しかもモニターも募集されてました。

私なんかが当選しないだろうと思ってましたが・・・・

当選出来たようです☆
さっそく　今日パンを焼いたので　今週の朝食はパン食決定です☆

どうやって食べようかな♪
今から楽しみです！

歴史の道辿り車山萌ゆる城下町犬山へ歩いてきました

昨日の10月27日に　犬山城に行ってきました。

丁度お祭りの日のようで　名鉄電車のホームページでもアナウンスしてました。（URL:http://www.meitetsu.co.jp/hiking/ensen/shousai/1223235_1310.html）

参考のコースをその通りに散策してきました。

新鵜沼駅からスタートです。駅を降りると今回のコースが書いてあるマップがもらえました。

途中　菊川（株）醸造場で　梅酒の試飲をして　揚げたてのコロッケを食べてちょっと休憩♪

山中道鵜沼宿を　ずっと歩いていきます。
まわりの方に　どんどん追い抜かれてながらも　のんびり秋の風を楽しみました☆
 

中山道鵜沼宿町屋館に立ち寄りました。

当時のお風呂や厠も再現されていて　畳の部屋の厠にみんなびっくり！
打掛が展示されてましたが　ホントちっちゃい！
昔の人ってやっぱり小さかったと実感しちゃいました。まぁ　縦にも横にもね・・・

ここはトイレ休憩もできて　しかも綺麗で　お勧め！

この後　大安寺川沿いからライン大橋へ　どんどん歩きます。
途中　目的の犬山城が見えてくると　テンションも上がってきます！…

特にライン大橋から見える犬山城はステキ！

もっと空の色がきれいだったのですが・・・
写真を見たらちょっとイメージが違ったわ

橋から見る犬山城もホントステキでした！


そして　犬山城入口近くの広間で　車山が展示されてました。

お祭りの囃子が流れていると　テンションあがりますよね！
上には　からくり人形がありました。

展示だけなので　動いてませんが　楽しそう！
ワクワクしながら眺めてきました。


そして目的の　犬山城です。

天守閣が見える　公園でお昼です。

やっと犬山城まできました！

おにぎり。。。４つも！
・バターコーンおにぎり
・まいたけと塩こんぶのすき焼きおにぎり
・塩こんぶのめんつゆおにぎり

さっきのコロッケのおかげで　さすがに４つは食べれず３つおいしく食べました☆
おにぎりって遠足にきた！って感じがしていいですよね＾＾

天守閣を眺めながらおにぎりを食べて。。。

ゆっくりてから　お城を登りました。

流石築城が古いだけあって　今までにないぐらい階段の勾配がすばらしい！！！！(T_T)
頑張って登りました。

登った先には・・・・

天守閣の周りをぐるりと見る事が出来ます。
まだまだ紅葉はしてませんが　風は秋でした！

天守閣からの風景を満喫したら　今度は急こう配階段の下りです。
全身に力を入れて　手すりにもつかまりながら必死におりました。

下に降りた頃に　右腿が数分痙攣してました(^_^;)

流石　現存十二天守のうち国宝４城の１つ！行くことが出来て大満足です☆

この後　犬山のお祭りを楽しみながら本町通り・堀部邸を回って　犬山駅に１５時頃到着致しました。


今日は案の定　右腿が筋肉痛ですわ・・・・
まぁ　まだ翌日に筋肉痛が出てよかったという事で☆

こうやって　自分でおにぎりを持って行けば　お出かけしやすくていいですよね♪

一度やって見たかったおにぎり

一度作って見たかった 爆弾おにぎり！

本当は煮玉子で作って見たかったのですが 塩分の関係でゆで卵が一つ入っております。

今日のお昼はこの爆弾おにぎりとスープとみかんの予定です。

食べる時 ぼそぼそ崩れないか心配だわ(--;)

今日は冷えますね！

おはようございます(^-^) 昨日の雨が止んだら冷えると天気予報で説明していた通り 今朝は冷えますね！ 今日は 迷いましたがハーフコートを着て出かける事にしました。 あー………… 寒がりな私としては 手袋あった方が帰りの事考えたら良かったかしら?！ 昨日から予防のマスクははじめました。 温度変化が激しいので 風邪にも気を付けてないとね♪

15年目に突入☆

腎臓を患っている事がわかって　なんとか生き残って１４年が過ぎ
今日は無事１５年目に入りました。

動揺してはいけないと思いつつ　この一年は動揺する事が多く
無事１４年の保存期を過ごす事が出来るか不安でした。

最初は　自分が食事管理する事だけでいっぱいいっぱいでしたが
食事管理が出来る環境　指導して下さる方理解して下さる方に囲まれている自分の環境にとても感謝しております。

今年こそはインフルエンザも風邪も夏バテも　弾き飛ばして
来年の今日　明るい日記が書けるよう頑張りたいと思います☆

これからも　出来る事を続けたいと思ってます♪

台風きてるけど免許更新してます

台風が向かってるせいか スムーズです

講習開始まで10分の方が待たされてる感じがします。
変な顔な免許証になってませんように！

【名古屋市】糖尿病市民公開講座

糖尿病の市民公開講座があります。
腎臓病関連もやってくれるといいなぁ・・・・（遠い目）

●「第４回中区三師会市民公開講座」
場所：名古屋市中区栄４－１－８　　名古屋市中区役所ホール（中区役所地下１階）　
ＴＥＬ：[phone]（代表）
日時：１１月１１日（日）　開場：１３：００～　入場無料
開演：１３：３０～１６：００