最近のsomething

最近ニュースになっている　ＧＩＬＴファミリーセールに入会しました。

まだまだスタートしたばかりなせいか　品数が少ないような気がしますが　「一般上代の４０％～最大７０％ＯＦＦ」というのが魅力的♪

「完全招待制の為、会員になってくださった方にしか何のセールが行われているかはわかりません。理由はシークレットで行いたいと言うブランド様もいらっしゃる為一般検索エンジンにはかからない仕組みになっております。 もちろん、会員登録・入会費・年会費は無料です。」


という　説明でしたが　http://www.gilt.jp/not_member　から　申し込みができました。アウトレットのお店だと商品を手にとって見てから購入できますが　大体が郊外にお店がある為なかなか行けません。
興味のある通販という感じです＾＾
 

へへへ(^_^;)

オゾンクリーム・ヴァージンメディカルオゾン化粧品がＴＶで放送されてから　ずっとどうしようか迷っておりました。

まずは一週間用のトライアルセットで試してみました。

特にオゾンクリームが気になっていたので　とても期待しておりました。

つけた感じは　直接馬油やはちみつを塗ったような感じ(^_^;)

よく伸びるし　翌朝の肌は普段よりもしっとりした感じになって気に入ってますが。リピートは迷う所です。

箸先に春を

ふと気がつくと　箸置きが１つ　２つと減ってきて　とうとう人数分足りなくなってしまいました。

私が　「気がつくとなくなってるよねぇ」　と　ぼやいていると　母が奥から　なにやら出してきてくれました。

花びらにぜんまい・水芭蕉と　春の箸置きじゃないですか！

この一番手前のぜんまいが凄く気に入ってしまい　使う事に決定しました＾▽＾

どうも　頂き物のようで　ずっとしまいこんでいたらしいですが　これで春の光を見せてあげれます＾＾

無事帰宅しました

昨日の日記にも書きましたが　昨日から温泉にいってきました。

まずは　旅館につくと　丁度お雛様の日でしたので　お人形がお出迎えしてくれました。

家で　お雛様を飾る場所がないので　こういう歓迎はとても嬉しかったです。

残念ながらぼたん雪がふりはじめましたが　思い切って露天風呂にゆっくりと入ってきました。外はもちろん寒いのですが　ゆっくり入っていると　芯から温まりまわりの景色を楽しむ余裕もできました。

外の雪は　こんな程度。

いつか　本格的な雪見風呂に入ってみたいものです＾＾

露天風呂から出てきた頃には　もうこんなに日が落ちてきていました。

ゆっくり夕飯までコーヒーを飲んで　ここでものんびりしてきました。



今回温泉に入る楽しみの一つに　温泉でしっかりとトリートメントをする！です。

タンパク質制限をしてるせいか？年齢のせいか？　髪がまとまりがないんです。

そこで　今回は　しっかりトリートメントを丁寧にして　温泉で湿らせたタオル（温泉を荒い桶に汲みその中でタオルをゆすぎ絞りました）で　頭にまき　さらに　ヘアーキャップをしました。

そのまま暫くして　洗い流したら…………

温泉の効果があったのか？！　

ヘアーキャップまで使ったのがよかったのか？！

いつもよりは　まとまる髪になりました♪

こんなに時間をかけてお風呂に入れるのもこういう時だからこそですよね＾＾

本当にリフレッシュできました。

今度は家族揃って行けるように私も頑張らなきゃ♪

現地に到着しましたo(^-^)o

折角温泉にきたのに 雪が(^-^;

どうも大当たりの日に来てしまったようです

折角きたので 雪を眺めつつ息抜きをしたいとおもいます(^^)

歯のチェックと掃除をしてきました

契約社員ですが　４月から仕事先がきまりました。

アレルギーが酷くて　鼻も酷かったのですが　今のうちに　歯の検査をしておきたくて　今日　行ってきました。

レントゲンも撮ってもらって　検査していただいたのですが　「かぶせている中身はわかりませんが　新しい虫歯はありません」と言ってもらえました

歯磨きが苦手なので　少しドキドキしておりましたが　よかったです＾－＾

これからも定期的に検査続けたいと思っております。次回は六ヵ月後の予定です。

実用的なコレクション？！

学生の頃　お弁当を持って行っておりましたが　その頃はサンリオ系のかわいくて量が入るお弁当を使っておりました。600ｍｌぐらいのを探すのが大変でした(^_^;)

フェリシモだったかなぁ？　就職した先の職場で　通販でハンカチ等を毎月送られてくるシリーズをするのが流行った時期がありました。
その時　かわいくて量がしっかり入るお弁当が自動的に送られてくる定期購入をした事があり　クッキーの形だったりドーナッツの形のお弁当箱がたまっていくのが楽しかった記憶があります。

そんな私の今のコレクションはこんな感じ。

流石に「かわいいっ！」というのはなくなり　鞄に入れやすい　詰めやすい等の機能重視になりました。

最近のお弁当箱は　耐熱温度が-20～のが増えてきて　そのまま冷凍できたり　電子レンジ対応　食洗器対応等など　対応が広がってきていますよね＾＾

新しく仲間になったお弁当箱は　写真左下のミッフィーのお弁当箱です。

これは　丼や麺用のお弁当箱なんです。

めずらしいので　衝動買いしちゃったんですよ(^_^;)

これが　ちゃんと丼の形のお弁当箱で　下にごはん叉は麺を入れて　上に丼の具や汁等を入れれるようになっていて　食べる時にあわせれるようになってるんです。

少し小ぶりのお弁当箱ですが　使うのが楽しみなお弁当箱です♪

スコーンを作ってみました

	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
スコーンのみ	364kcal	0.3ｇ	0.6ｇ
合計	702kcal	9.1ｇ	1.8ｇ

お昼に　教えていただいたスコーンを作ってみました。
表面がカリッっとしておいしく食べれました！

ホームステイした時　ホストファミリーと旅行に行った時に　朝食で食べたビスケットにたっぷりのホワイトソースにたっぷりのマッシュポテトを食べたのを思い出しました。

そこで　そのイメージで作ってみたのですが　久しぶりに作ったマッシュポテトが硬かった(^_^;)

牛ミンチをもうちょっと減らしても美味しいと思うので　ちょっとこれは改良の楽しみが増えました♪

近所のスーパーでは　まだ無塩バターの規制があり販売がされていなかったので　有塩バターで作りました。

教えていただいたレシピ

フルーツ系のソースにしたら　もっとタンパク質が抑えられていいですね♪


１時間生地を休ませるのですが　前日の夜に作って　朝に焼くなんて出来るのかなぁ～
こちらも　また試してみたいと思います

２月１６日の食事日記

一日の合計	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
一日の合計	1608kcal	4.2ｇ	3.4ｇ
目標	1600kcal	25ｇ	5ｇ

今日は検査と外来でした。

結果は　こちらです。
今日は予約よりも１時間以上遅れて診察でした。

《朝食》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	279kcal	4.2ｇ	0.7ｇ
	・キンピラとチーズのパニーニ ・KAGOME　野菜生活１００ キンピラのチーズトーストが美味しいのでパニーニにもしてみました。こちらも美味しかった♪
《昼食》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	486kcal	6.2g	0.9g
	・ピーエルシーごはん　炊き上げ一番1/20 ・ピーマンとしめじのおかか炒め ・キンピラゴボウ ・お花ウィンナー ・サラダ
《夕飯》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	798kcal	8.5g	1.8g
	・ラーメン ・ねぎチャーハン 外来が終わったのが遅かったのに　寄り道をしたのでお腹ペコペコでした。 でも　このチャーラーで満足に！

おやつ	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
チョコキャラメル	46kcal	0.2ｇ	0.0ｇ

試してみようと思って作ってみました

お弁当のおかずを冷凍して　次の日のお昼にどのぐらい解凍されるのか試してみようと思って　まずは焼きうどんを作ってみました！

荒熱がとれたら冷凍して　明日の朝出して　お昼にうどんが解凍されてるかどうか………

今から楽しみです(^.^)b

低タンパクパンでパニーニを作ってみました。

前からパニーニを作ってみたかったんですよね！

なんというタイミングでしょう！
前から気になっていたビタントニオからプレミアムセットが出ているのを発見しちゃいました。
このセットにパニーニプレートがついてるんですよねぇ(^_^;)

家族に　またキッチンが狭くなるという目に気がつかない振りをして　ゲットしました。

そこでまずは　パニーニを作ってみました。

流石というかなんというか、、、、
電源のＯＮ／ＯＦＦは　コンセントの抜き差しでした(^_^;)

説明書にある通り　コンセントをさし５分程で　緑色のランプが点等したら　パンを挟んで焼きます。

説明書に４～５分焼くとあるので　４分半で見てみたら　ちょっと焦げちゃった(^_^;)
もうちょっと短くてもよかったみたいです。

今回の具は　たんぱく調整パン　ふんわりロールにピザソース・トマト・チーズ・マヨネーズを挟んで作ってみました。

あつあつのパニーニが出来て美味しかった♪

具はなんでも美味しく食べれそう＾＾

このセットには　ホットサンドプレートが付いていなかったので　そちらも欲しくなちゃうっ！

こんどは　低タンパクのお餅で　モッフルに挑戦してみたいと思います！

日清サイエンスさんに問い合わせをしてみたら　三栄コーポレーションの「モッフル　プレスもちメーカー(2個焼き)」型番：MME-200でひかりもちを使ってモッフルを作れるとお返事を頂きました。

マシンメーカーが違いますので　ちゃんと出来るか不安ですが　今から楽しみです＾＾

日清サイエンスさんからの注意事項として

しゃぶしゃぶ用のスライスもちを使ったレシピもございますが、「ひかりもち」をスライスするのは危険ですので避けていただいた方がよろしいかと思います。

と　ありました＞＜ｂ