究極の？！高動物性タンパク質比率朝ごはん

まぁ………





たまごかけご飯です(;^_^A

今朝は楽をしたくて　たまごかけご飯にしました

久しぶりに食べるたまごかけご飯は美味しい☆(*´▽｀*)ノ

たまにはいいよね♪

冷し中華

ジンゾウ先生のノンフライ麺ラーメンで冷し中華を作りました

この夏に入って 初の冷し中華となります。ちょっと出遅れ感がありますが　やっぱり美味しい☆(*´▽｀*)ノ

この冷し中華を朝から食べておりますが　飽きるまで食べつづけてしまいそうです(;^_^A

丁度朝食のメニューに困っていたから　コレいいよね～♪

冷し中華のたれは前夜に作って冷やしておけばいいし☆

今週のお弁当

野菜炒めとミニトマトが定番になりつつあります

今日は　（お引越しの時に発見した）パイナップルの缶詰をおまけしました♪

今日も暑そうですが お盆休みから頭を切り替えて頑張りますか！

冷や汁

前夜に作って冷やしておけるので　朝食によさそうと思って作ってみました

お弁当を作る時間も出来て これいいなぁ('▽')♪♪

朝に 計測しなくていいのもステキ(´∀`人)

こってりとコンビーフバーガー

こってり山盛りを大きい口を開けて食べたかったので　コンビーフバーガーにしました

冷蔵庫に 他に具になりそうなのが無かったのも原因でしたが　以外にも満足♪

また　食べよっと☆

茹でたて～

お土産で頂いたトウモロコシ♪

早速茹でて　半分だけ食べました

ん～☆

甘い(￣▽￣〃)

連休最終日ですね

今日は連休中に済ませておきたい事の一つに 美容院に行くことです

これからちょっと行ってくるので ボリュームのある朝食にしました

プロチョイスのホワイトシチューをマカロニにかけて食べました


筋肉痛も殆どなくなり 明日からの通常生活になんとか間に合いそうです

お盆休み

自分がお盆休みの間に ヘルシーさんへの手配も済ませておきたと思っておりましたが　目当てのパックご飯の注文は８月３１日からでした。

あぁ 私ってダメね(pω・。)

今日のランチは 鳥の唐揚げピザにしました
１つの唐揚げを薄くスライスして頑張りました(;^_^A

曇り空な土曜日

残暑が厳しくなるんじゃないかと思っておりましたが 今朝はやんわりとした曇り空。

でも今朝もかわらず ざるそばです。


引っ越しが終わったら 専用食品のチェックをしようと思っていました

ヘルシーさんのカタログがまだ見つかりませんが 今日の予定の一つです

パックご飯のキャンペーンやってるからねぇ(;^_^A

筋肉痛が(;^_^A

お引越しの翌日に筋肉痛になったのは嬉しいような怖いような(;^_^A


今日は 朝から体が重たかったので ジンゾウ先生の蕎麦でざるそばにしました
冷蔵庫はかなり空いていて 葱すら無く 素ざるそばとなりました

寂しい(ノ_・。)



お昼は レトルトを使ってミートスパゲティーです

午後からお買い物に行ってきたのですが………

匂いに負けて 大好物の鳥の唐揚げを １つぱくり(;^_^A
重量から概算で計算する事にしました

お引越し頑張ったご褒美にという事で…(+_+)


実は先日ピザシートの賞味期限が切れてしまったのです
勿体ないので 今日から連日一日に一食はピザになる予定です。まだいいと思っていたのですが 引っ越しの荷物整理の時に気がついてよかった！

お引越し中に欠けてしまったのでアルミホイルで安定させて焼いてみました

今晩は しめじとトマトのピザでした～

写真の天地逆だったのはご愛敬で(;^_^A