忍者ブログ
☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
[65]  [64]  [63]  [62]  [61]  [60]  [58]  [57]  [56]  [55]  [54

昨日は 検査とインフルエンザの予防接種の為に病院にいってきました。

今までインフルエンザの予防接種をしてきていなかったのですが 去年インフルエンザになりかなり辛かったので 今年は予防接種する事にしました。
家に帰ってくると「タミフル」のニュースがテレビから流れてきました。また 新型のインフルエンザが大流行した場合の最悪と思われるパターンの話もしてました。
自分で出来る事をするしかないのが現状なんでしょうね。
☆体を疲れさせないようにする。
☆色々な食品を取ってバランスよくする。
☆うがいをする。
☆体を冷やさない。
食事管理以外ですと こんな感じでしょうか?
言葉で言うと簡単ですが これから年末年始に向かって忙しくなるから大変だと思います。誘惑も多いですしね><
でもがんばって今年の冬も乗り切らなければ!

と こんな話をしていますが 木曜日に検査結果が出ます(汗
結果を聞く時は 毎月緊張します~

拍手

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
おぉ~ 私も昨日透析後に予防接種しました。
首、足首、肩 を特に冷やさないほうがおおですね。
みなさん 気をつけましょう!
まめ子 URL 2005/11/15(Tue)15:08:39 編集
無題
やっぱり受けといたほうがいいですよねぇ。
…注射嫌い…怖いんですよね…(^^;
しかし!今さっきまで悩んでいたんですが、受ける決心がつきました!
予防は必要ですよね。
早速病院に予約を入れてみようと思います。
青鳥 URL 2005/11/15(Tue)20:28:00 編集
無題
まめ子さんへ

冷え対策は大切ですよね^^
と 思って去年から編みはじめているマフラーはまだ10㌢ぐらいにしか成長していません(汗
偶に 通販で首から肩までのケープみたいなのを売っていますよね~
ベリーショートベストみたいな感じの。
今それに引かれています。生地がかわいいのがあったら欲しいな^^
かのん URL 2005/11/16(Wed)10:26:06 編集
無題
青鳥さんへ

去年までは インフルエンザにかかるとは限らないのに 注射するのやだな><と 思っていました。
しかし! ホントに去年のインフルエンザ辛かったので 予防接種が受けれるならば受けた方がいいと思います><
主治医には確認して 私は同じ病院で予防接種しました^^

それと 自分で調理が出来ない時の食事もある程度考えておかないといけないな とも思いました。
かのん URL 2005/11/16(Wed)10:34:13 編集
無題
レオンさんへ

レオンさんも予防接種されたのですね^^
でも3本とは、、私は 毎月の血液検査していても 未だに注射が恐いです><

私も食事が楽しくない時期あります><
そういう時はお決まりの食事を”薬”だと思って食べている事が多いです。
後 立ち直りのきっかけ作りをするのに
・今洋食が多かったら 中華メニューを考えたり 料理の本やwebを見て ”やる気”にさせるとか・・・
・在庫の食材をみて 整理する為のメニューを考えてみる。
・新しい製品があると 気分が大きくかわる時があるので 大きいスーパーに行って食品売り場をうろうろしてみたりしています。
・食器が好きなので 食器を見たりしてます。(実際は買っていない事が多いのですが^^;)

こんな感じです。
でも そういう時期って暫くすると 自然に消えるような気もするので あまり気にせず 気分が変わるまで待つのも大切だと思いますよ^^
かのん URL 2005/11/16(Wed)10:47:06 編集
無題
私は10月の診察の時に予防接種してきました。右手にエスポー、インフルエンザの注射、血液検査・・・と、だいぶ負傷した気分でした。今年のインフルエンザは最強とか・・・人ごみは行かないようにするしかないですね。映画館なんて空気悪いよなぁ~! 

 かのんさん、私は最近きしめんを見るのもイヤになってきました。あの味に飽きた、と言うか・・・食事が楽しくなくて・・・こんな時どうしていますか?カップそば、ラーメンで誤魔化してはいるものの・・・ずっとそうもいかないよね・・・辛いなぁ。急にきちゃった感じ。皆さん、こんな時どうしていますか?
レオン URL 2005/11/16(Wed)12:43:25 編集
無題
予防接種、受けられたんですね。
私も毎年、冬が恐怖なのですが、薬剤アレルギーがあるので
どの病院でも断られてしまうんです(TT)
何かあったときの対処ができる大きい病院で、
自己責任で受けるしかないみたいです。
何となく怖いので、毎年受けずに終わってしまいます。
だから予防が大変~!
kisa URL 2005/11/16(Wed)17:17:41 編集
無題
>レオンさん

横からスミマセン ^^;
お名前はいつも拝見していますが、はじめましてデス!
私も、突然、レオンさんと似たような状況になっちゃいました。
でんぷん生パスタとか、すごく気に入っていたレナケア
カップラーメンまで、突然「ああ~、もう飽きたよ~」
って思ってしまって…。

でもかのんさんが書いておられるように、
一時的なものかもと思って、今は一般食で何とか
やり過ごしています。
自然食品店に行くと、野菜オンリーのレトルトカレーとか
ベジタリアン向けのハンバーグとか売っているので
そういうものを利用したりしています。
kisa URL 2005/11/16(Wed)17:32:56 編集
無題
かのんさん、kisaさん・・・いろいろありがとうございます。ホントに急にそういうふうになってしまって・・・今日も朝は無理やり口に低たんぱくパンを少しつっこんだかたちです。昼間は食欲もなく、きしめんも低たんぱく食品は何もかもイヤになってしまい・・・何も食べませんでした。夕飯は普通のオムライスを作り母の作った煮物などを食べました。たんぱくの計算どころではなくなってしまいました。食べるのを拒否してる・・・食べたくない・・・どうしよう~!?もう続ける事ができないかもしれません・・・カロリーも摂れてないし、何もしたくなくなりました。
レオン URL 2005/11/16(Wed)19:28:05 編集
無題
kisaさんへ

薬剤アレルギーがあるんですか!
注射が怖いなんて いうのは贅沢でしたm(__)m

インフルエンザだけでなく風邪にも注意が必要なので 予防が一番ですよね^^
がんばってみんなで乗り切っていきましょう^^


自然食品店には行ったことがないでが 新しく取り入れそうな食品がありそうですね^^
かのん URL 2005/11/16(Wed)22:23:56 編集
無題
レオンさんへ

前に栄養指導の先生に ストレスがよくないと言われた事があります。
そんなに自分を追い込まないでね^^
かのん URL 2005/11/16(Wed)23:33:44 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
05 2017/06 07
S M T W T F S
1 2 3
4 5 7 8 9
11 12 13 16
18 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
プロフィール
HN:
かのん
性別:
非公開
自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

本サイトの文章・写真等の著作権はかのんにあります。無断転載は固くお断りします。また 栄養計算は自己責任にてお願いします。

☆注意事項☆ ここに記載されている療法等は、私と私が通院している病院の医師・栄養士とで決定した内容です。同じことをしても同じ結果になるとはかぎりません。療法等はご自身とご自身のかかっている病院・医師との合意の判断で行ってください。 わたしの記事に一切関係がないと感じられるトラバ&コメントは削除させていただくことがあります。ご了承ください。特にアダルト系と思われるトラバやコメントは全てお断りさせていただきますし、全て削除させていただきます。このブログにはアフィリエイトはありません。


2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
ブログ内検索
最新コメント
[06/22 Taka@青葉台]
[06/18 あやめ]
[06/17 Taka@青葉台]
[05/11 三憂]
[04/26 Taka@青葉台]
訪問されてる方は
カウンター
バーコード
Designer by:かのん
Photo Material by::ミントBlueさん
> Copyright c [ 低たんぱくの食事 ] All Rights Reserved.

忍者ブログ [PR]