☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。
☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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何年ぶりの温泉でしょうか？と、言うより「何年ぶりの旅行でしょうか？」です＾＾；
しかも平日に。
私にとって 平日に温泉に入るなんてとても贅沢な事です。
泊まった所は 元々Ｊ○関係の保養所だったらしく いかにも「温泉旅館」という感じはありませんでした。そのせいか宿泊人数が限られているので 人でザワザワした感じもなく 私はとてもゆっくりできました。＾＾
翌朝はお天気もよく ちょっと小高い位置にたっているので 朝食後 日に当たりながらのコーヒーはとてもよかったです。
気になる夕食は 和食で温泉宿らしい感じでした。写真以外に ニシンそば・山菜の天婦羅・ハマチのおぼろ煮・椀物等など。デザートには色々なフルーツが入ったヨーグルトソースかけが出てきました。え？その中で何を食べたかって？！
それは 秘密です！（爆）
また明日から 制限を低目に設定してがんばります！
さて、肝心の温泉ですが。
温泉マークに合わせて３回入浴してきました。温泉マークの３本のゆけむりは３度入ると効果バッチリという意味があるらしいです。
普段は お風呂から出たらクリーム等つけないとカサカサで痒くなる私ですが ずっとツルツル！お湯を持って帰りたかった！！（笑）
お湯は アルカリ性単純温泉。天然温泉かけ流しでしたので 本当は顔を温泉パックもしたかったのですが 源泉が熱くてあっさり止めました＾＾；
帰ってきた夜にはちょっとずつ カサカサで痒くなりつつありました(-_-;)
温泉カムバック～～(*_*)
また 旅行に行けるように普段の生活を頑張ろうと思いました＾＾
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無題
料理おいしそうですね。
私なら旅行＋温泉で気が緩んで全部食べてしまいそう。残すのも気が引けるし。
当然朝食も残さず食べそうです（旅館の朝ごはんもおいしい！）。
でも、楽しそうで良かったですね。ストレス発散も体に良いことですよね。
私なら旅行＋温泉で気が緩んで全部食べてしまいそう。残すのも気が引けるし。
当然朝食も残さず食べそうです（旅館の朝ごはんもおいしい！）。
でも、楽しそうで良かったですね。ストレス発散も体に良いことですよね。
無題
おかえりなさい～＾ー＾。
「温泉マークの３本のゆけむりは３度入ると効果バッチリ」って、初めて知りました！
気分もよくなるし、肌もツルツルで温泉効果大だったみたいですね。
以前、海外の温泉水をボトリングした化粧水を使用してましたよ。
やはり温泉の効果か、私もかさかさ肌なのですがしっとり～ってなってました。
「温泉マークの３本のゆけむりは３度入ると効果バッチリ」って、初めて知りました！
気分もよくなるし、肌もツルツルで温泉効果大だったみたいですね。
以前、海外の温泉水をボトリングした化粧水を使用してましたよ。
やはり温泉の効果か、私もかさかさ肌なのですがしっとり～ってなってました。
無題
かのんさん、お帰りなさい。
ゆっくりと温泉を堪能できましたか？
お料理、美味しそうですね。私もつい気が緩んじゃって、全う食べちゃいそう。「明日からまたがんばるも～んっ」って言って(笑)
リンクの件、ＯＫです。こちらからもお願いしたいのですが、よろしいでしょうか？
ゆっくりと温泉を堪能できましたか？
お料理、美味しそうですね。私もつい気が緩んじゃって、全う食べちゃいそう。「明日からまたがんばるも～んっ」って言って(笑)
リンクの件、ＯＫです。こちらからもお願いしたいのですが、よろしいでしょうか？
無題
bortaさんへ
空気も美味しくて 思い切って行ってみてよかったでした＾＾
青鳥さんへ
私も宿泊先のカタログを見るまで知りませんでした＾＾；
でも 温泉に行ったら沢山入りたいですよね＾＾
三憂さんへ
リンクの件ありがとうございます＾＾
これからもよろしくお願いしますm(__)m
空気も美味しくて 思い切って行ってみてよかったでした＾＾
青鳥さんへ
私も宿泊先のカタログを見るまで知りませんでした＾＾；
でも 温泉に行ったら沢山入りたいですよね＾＾
三憂さんへ
リンクの件ありがとうございます＾＾
これからもよろしくお願いしますm(__)m
無題
うわ～お料理、豪華ですねっ！
旅館のお食事って品数も多いし、つい誘惑に
負けてしまいます。でも山菜の天ぷらなんて
よさそうですね。山菜のたんぱく質はよくわからないけど…。
調整、頑張ってくださいね～。
＞３度入ると効果バッチリ
そうなんですか～。初耳です。１泊だと入るのは
せいぜい２回かなあ？
旅館のお食事って品数も多いし、つい誘惑に
負けてしまいます。でも山菜の天ぷらなんて
よさそうですね。山菜のたんぱく質はよくわからないけど…。
調整、頑張ってくださいね～。
＞３度入ると効果バッチリ
そうなんですか～。初耳です。１泊だと入るのは
せいぜい２回かなあ？
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自己紹介：
急性で1998年から腎不全とお友達になりました（汗）病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。
料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005
本サイトの文章・写真等の著作権はかのんにあります。無断転載は固くお断りします。また 栄養計算は自己責任にてお願いします。
☆注意事項☆ ここに記載されている療法等は、私と私が通院している病院の医師・栄養士とで決定した内容です。同じことをしても同じ結果になるとはかぎりません。療法等はご自身とご自身のかかっている病院・医師との合意の判断で行ってください。 わたしの記事に一切関係がないと感じられるトラバ＆コメントは削除させていただくことがあります。ご了承ください。特にアダルト系と思われるトラバやコメントは全てお断りさせていただきますし、全て削除させていただきます。
2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
2019/08/09 保存期卒業しました
料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
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