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先日 ポストを見たら クレクスさんから郵便が届いていました。新しいカタログかな？と思って開けたら「らくらくエネルギーＵＰ」という小冊子でした。新潟県栄養士会長岡支部腎不全セミナーさんとクレスクさんが作成されているようです。
ウイダーを昨日注文しちゃったよ・・・・
この小冊子の内容は「低たんぱく食品」「献立の応用」「市販のお菓子」「市販のお菓子の組み合わせ」「低たんぱく調整高エネルギーお菓子等」
ここで便利だな～と思ったのは「市販のお菓子」。
６７種類の市販のお菓子が紹介されてる事。「あ～これ好きなんだけど成分がわからないから敬遠してたお菓子だ！」と いうのが多かったです。一昨年の夏に私がハマっていた「蒟蒻畑」も掲載されていて「懐かしい！」と思ったり＾＾
「蒟蒻畑」は４つでほぼ100㌍で計算しやすくて よく食べていました。
他には「朝からフルーツ杏仁」も懐かしいです！朝食にシリアルと一緒に食べていた時期もありましたよ～懐かしい！シリアルでタンパク質が低いのを探してセットで食べてました。計算しやすくて楽だった覚えがあります＾＾
一部抜粋してＵＰしますね～（と いうか私が好きなお菓子を並べているような＾＾；）
| おやつ | カロリー | タンパク質 | 塩分 |
| 天乃屋 歌舞伎揚（１枚12g） | 64kcal | 0.5ｇ | 0.18ｇ |
| 亀田製菓 おばあちゃんのぽたぽた焼き（1袋2枚15g） | 63kcal | 0.6ｇ | 0.33ｇ |
| ブルボン ルマンド（3本23.4g） | 114kcal | 1.5ｇ | 0.09ｇ |
| 不二家 カントリーマアム（1枚25g） | 127kcal | 1.5ｇ | 0.15ｇ |
| 三立製菓 源氏パイ（1袋2枚20g） | 108kcal | 1.3ｇ | 0.29ｇ |
| 竹田製菓 タケダのボーロ（1袋13g） | 52kcal | 0.2ｇ | 0.01ｇ |
| カルビー ポテトチップスうすあじ（1袋35g） | 196kcal | 1.7ｇ | 0.3ｇ |
| マンナンライフ 蒟蒻畑 ブドウ（4個100g） | 107kcal | Tr | 0.1ｇ |
| グリコ すっきりフルーツアイスの実（１箱14個入り） | 97kcal | 0.6ｇ | 0.02ｇ |
（注意）私の手入力なので 出来ましたら「らくらくエネルギーＵＰ」をもらって確認するかメーカーにお問い合わせをしてご確認お願いします。
この小冊子は クレスクさんに電話・メール・ＦＡＸ等で連絡すると 無料で送って下さるそうです！
太っ腹だ('◇'*）
小冊子では 写真付きでエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・カリウム・ナトリウム・リン・塩分の成分表付きで紹介されています。写真付きなので どんなお菓子なのか思い出しやすいのでいいですよね〃^_^〃
クレスクさんのwebは：http://www.9039.co.jp/
メルアドやＦＡＸ等の連絡先はwebで 確認して下さいね＾＾
クレスクさんのｗｅｂでも 来週あたりから 「らくらくエネルギーＵＰ」無料配布の紹介を始められるそうです。
気になった方は 今日でも連絡すれば送って下さるそうですよ＾＾（確認しました♪）
【追記】
先ほど クレスクさんのwebを拝見させてもらいました。
もう「らくらくエネルギーＵＰ」無料配布の紹介がＵＰされていました！早い対応ですね＾＾ｂ
ｸﾚｽｸさんは頼んだことがないので、もう少し待ってWebから配布を頼めるようになってからにしようかな。
私も少しずつブログに載せてはいるのですが、こういうのって役立ちそうです。いつもスーパーで袋をじろじろ見ちゃうんですよ。
ちなみに天乃屋の歌舞伎揚げは小袋が10位入っているパックのがあってカレー味やホットピザ味（実際は辛いだけでチーズ味はしない）も入っていてよかったです（80Kcalくらい、たんぱく質0.8g)。
あとｸﾚｽｸさんにかのんさんが以前もらったという柿の種も載ってましたね(興味津々)。
私もスーパーに行くと 時間がある時はうじっくり探索してますよ＾＾
歌舞伎揚とかぼんち揚って美味しいですよね！
「らくらくエネルギーＵＰ」をお願いする時にサンプルをお願いできるかも？！聞いてみるといいかもです＾＾
こういう冊子って本当にありがたいですよね。
クレスクさん、以前サンプル請求しただけで
購入に至らずだったのですが、ずうずうしく
今回も請求させていただこうと思います。
市販のお菓子は成分が未表記だったり、
100g当たりだったりで本当に面倒ですよね。
67種類も掲載されてるなんて、よく食べる物は
ほとんど網羅されている気がします。
無料配布をして下さり協力的ですよね＾＾
私的にはかなり高感度ＵＰです！
どんどん情報をゲットして上手に楽しみながらコントロール出来るといいですよね＾＾
新潟県栄養士会さんも一緒に作成されているのでかなり信頼度も高いですよね。
おせんべい・甘い系・アイスクリーム・ゼリー・ジュースと幅広いですよ＾＾
低たんぱくパンのマーク４０ポイント分で低たんぱくご飯プレゼントというのにも申し込んで、ご飯とラスクをGetしました(笑) 低たんぱく質の食事療法も、特殊食品がいろいろ増えて本当に楽に美味しくできるようになりました。次に登場を期待するのはどの分野でしょうね？？
ラスク食べられました？＾＾
私はシュガーラスクとガーリックラスクでした。同じでしたでしょうか？＾＾
低タンパク商品も減塩商品も色々増えて助かりますよね。
そう思いつつ さらに色々期待してしまいますよね！私は減塩中華コンソメが欲しいなぁ～と期待しています！
少し前、市販菓子の塩分などが載っている本の事を聞いたので購入しようと思っていたのですが、こちらの冊子は蛋白も載ってるんですね～！
嬉しいです、いいことを教えていただきました！＾O＾
これからもよろしくです。
かのんさんのブログもすばらしいですね。
参考になることがいっぱいです。
皆さんのを拝見して私もいつかブログやってみたいな～と思っても憧れるだけでなかなか行動にうつせなっくって・・・。
クレスクさん私も申し込みましたよん。
あっ、がんばって人間ドック行ってきますね～（笑）
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料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
2019/08/09 保存期卒業しました
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