ジェノベーゼソース

メニュー	カロリー	タンパク質	塩分
全量	1513kcal	6.1ｇ	0.0ｇ

車を見たら　いつの間にか釘がささっていたようでパンクしていた。どうしていいかわからず　いつもお世話になっている近所のスタンドに　そのタイヤの写真を撮影して　相談をしたら　空気入れをもって　駐車場まできてくれて対応してくれた。

パンクしたのは寂しかったけど　こういう風に対応してくれると　ほんわか嬉しい＾－＾



朝　育てていたスイートバジルを見たら　虫に食われていた。
帰りによったスーパーの見切り品コーナーに　スイートバジルが２パックで１００円とセールをやっていた

虫にくわれたのに　なんかラッキーだった気分♪



悪い事もあった分　良い事も起こるんですね～
前に　そんな話を聞いたことがあります。

そして今日は　ジュノベーゼソースを作りました＾＾
作っておくと何かと便利ですよね♪　
密閉容器に入れて表面が空気に触れないようにエクストラバージン油（少量）でフタをしとけば　冷蔵庫で一ヶ月ぐらい保存がきくのも助かります

材料をミキサーに入れて　スイッチを入れるだけなのもお手軽でいいですよね♪

特に調味料はメーカー毎に違いがあるのでご確認おねがいします＾＾
そうでなくても　一度計算しなおしてくださいね。又　違っていたら教えてくださいね♪

【作りやすい分量】

材　　　料	分量(g)	カロリー	タンパク質	塩分
バジルの葉	100g	24kcal	2.0ｇ	0ｇ
まつ（松の実）	20g	134kcal	3.2ｇ	0ｇ
ニンニク　生	15g	20kcal	0.9ｇ	0ｇ
オリーブ油（エクストラバージンオリーブ油）	145g	1335kcal	0.0ｇ	0ｇ