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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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今月の通院日結果です。

アルブミン:4.1g/dl
CRE:5.35mg/dl
尿素窒素:30mg/dl 
でした。

ここ最近 頻繁に外食の予定が入っていて 自分なりにコントロールをしたつもりでしがた

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質 25g
塩分 8.8g

でした。


最近血圧が高めになる日がりましたが 想像していたよりも塩分接収が多くてビックリしました。

これはまずいわ・・・・

と 栄養指導中に反省会をして そのお土産に 袋ラーメンのみそとんこつ味と



以前から気になっていたのですが 注文に迷っていた越後のやきおにぎりのサンプルを頂きました☆




そして 10月からのお楽しみランチは 毎年おなじみの自前のパックごはんで カキフライ定食をお願い致しました



お漬物がいらいないとお伝えするのを忘れてしまった・・・
私は食べないのでもったいないことをさせてしまいました。
いつも通り お味噌汁は わかめとねぎだけ頂きました。今日はお豆腐が入っていましたのでパスさせて頂きました。

わがままな客で申し訳ないです(^_^;)


そして夕飯にさっそく 頂いたラーメンを食べてみました。



麺とスープの素を丼に入れて お湯を注いてふたをして3分!

ちょっとさみしかったので ネギだけトッピングの追加をいたしました
超久しぶりな袋ラーメン!
相変わらず楽ちんで便利だわ★
でもちょっとお湯を入れすぎたようで 薄かったのでラー油を入れて調整致しました

今回のこの塩分の取りすぎは自分なりにとってもショックな部分があり
じっくり反省をしたいと思ってます

今月も外食の予定がちらほらありますが それでもきちんとコントールが出来るよう!
誘惑に負けないようにがんばります☆

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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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