通院日でした。

今日は通院日でした。

アルブミン:4.3g/dl
ＣＲＥ:5.31mg/dl
尿素窒素:27mg/dl
でした。

そして

検査結果から推定されるたんぱく質と塩分摂取量は
たんぱく質　22.48g
塩分　4.6g

でした。

秋～冬の間は　ランチはごはん持参でカキフライ定食が楽しみでした。

暑くなってきたら・・・
　　　　　　　　　　巻きずしです☆


冷凍のイカの天ぷらを使った　お気に入りの巻きずしです。

冷凍食品は　計算が楽なのでつい利用しちゃうわぁ～☆

仕事場でエアコンが発動し始めていて　冷え症な私はお昼頃になるとしっかり冷えております。
そこで　明日のお弁当はスープのお弁当にしてみようかしら？

とまとチリスープでちょっと具を追加してみよっかなぁ～
あのとまとチリスープはチリパウダーの効果もあってか　しっかり温まるんですよね＾＾

パンは持って行っても焼けないので　マカロニを用意していってみるとします！