ゆめシリーズ 中華丼

【具のみ】

メニュー	カロリー	タンパク質	塩分
ゆめシリーズ　中華丼	135kcal	6.0ｇ	1.1ｇ

具が多いです！大きめな具がｺﾞﾛｺﾞﾛしていて　お肉もお野菜（特にタケノコ）の歯ごたえもあって満足できました。この塩分でこの味付けには私は満足です。後は２～３滴ラー油を足してみましたらより好みの味に。
カロリーを上げたい時は　炒めた麺に具をかける・ご飯をチャーハン（塩分なし）にして具をかける・春巻きの具にする等　工夫すればＵＰ出来そうですね＾＾

この中華丼が　低たんぱくのレトルトお試しで購入した最後です。
全般的に　みんな工夫されているものが多くて驚かされました。包装の外見で判断しちゃダメですね。体調が優れない・偶にやってくる「めんどくさ～い」病が発病した時・普段の食事にも上手に取り入れて維持できるようにがんばりたいなって思いました！

お試しで購入してみたレトルトで　写真がなくてＵＰしていない・記事の下書きのまま等の理由で公開していない物もあるので　また順番に公開していきたいと思っています。