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☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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メニュー カロリー タンパク質 塩分
オムソバ 670kcal 11.3g 2.2g

 

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涼しくなってきましたので レナケアーたんぱく調整焼きそばを購入しました。そのまま食べても美味しいですが 偶にはオムソバもいいですよね^^こういうのは食欲がわきます。

指示通りに焼きそばを作り 炒めておいたキャベツを入れ混ぜた焼きそばをオムライスのように卵でつつんで 出来上がり♪
マヨネーズは好みで追加です。もちろん私は追加派です!(塩分が気になるのでちょっと控えめですが、、、)

 

特に調味料はメーカー毎に違いがあるのでご確認おねがいします^^
そうでなくても 一度計算しなおしてくださいね。又 違っていたら教えてくださいね♪

 

【一人分の材料】

材   料 分量(g) カロリー タンパク質 塩分

レナケアーたんぱく質調整焼きそば

1個 542kcal 4.3g 2g
きゃべつ 生 65g 15kcal 0.8g 0g
鶏卵 50g 76kcal 6.2g 0.2g
調合油 4g 37kcal 0g 0g
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無題
今晩は。美味しそう~♪
マヨネーズまったりと合いそうですね♪
サチ URL 2006/09/20(Wed)19:20:59 編集
無題
サチさんへ

こんばんは^^
サチさんもマヨ付ける派ですか?仲間がいて嬉しいです^^
ソースとマヨのコンビはおいしいですよね^^
かのん URL 2006/09/20(Wed)23:26:01 編集
無題
レトルトもこんな風に使えるんですね。お野菜も入るしエネルギーもアップしていいですね。りっぱな夕飯になりますね。
URL 2006/09/21(Thu)08:46:11 編集
無題
幾さんへ

狭いキッチンなので コンロが足りない時に便利ですよね^^
かのん URL 2006/09/21(Thu)19:11:09 編集
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。

2019/08/09 保存期卒業しました
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