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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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一日の合計 エネルギー タンパク質 塩分相当量
一日の合計 1858kcal 21.9g 3.7g
目標 1600kcal 25g 5g

入社の準備を色々しておりますが 朝食で悩んでいるんですよねぇ

お弁当は 休日におかずを冷凍して持っていく予定なんですが お弁当のごはんを詰めながら 朝食も早くできて たんぱく質を5g以下・・・・・ よくばって 3g程度で エネルギーが400Kcalで 私の好みの朝食パターンも考えているところです。

ギリギリにならないと なかなかやらない自分が悪いんですけどね(^_^;)


《朝食》

090323 朝食

エネルギー タンパク質 塩分相当量
480kcal 4.3g 1.8g

・もやし味噌ラーメン

ウェイパーと味噌で作ってみました

《昼食》

No print

エネルギー タンパク質 塩分相当量
545kcal 9.3g 1.2g

・ピーエルシーごはん炊き上げ一番1/20
・キャベツとウィンナー炒め

大好きな キャベツ炒めをたっぷり食べれて満足♪

《夕飯》

090323 夕飯

エネルギー タンパク質 塩分相当量
708kcal 8.0g 0.7g

・モッツァレラとトマトのパスタ


完熟のトマトを丸ごと1個使って 美味しい♪


おやつ エネルギー タンパク質 塩分相当量
りんご 60kcal 0.2g 0.0g
キレートレモン 64kcal 0.0g 0.0g

 

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無題
かのんさん、今日退院して戻ってきました。
食事をちゃんとしようと決心して帰ってきたので
早速かのんさんの過去記事を読みながらどこで
何を注文しようか考えています。
Crは2.4までいって、2.2になったところで
退院しました。
先生に言わせると、1台も2台も変わらない
そうですが(笑)
でも「心理的には全然違うんですっ」と主張
しときました。

朝食たんぱく質3~5で、エネルギー400って私の理想ですが
難しいですよね。エネルギー250くらいが精いっぱいな感じです。
いいアイデアが見つかったら、教えてくださいね。


kisa 2009/03/23(Mon)21:03:58 編集
退院おめでとうございます^^
体調は如何ですか?
退院してすぐは暫く 今までの生活に慣れるのに疲れてしまうと思いますが 無理せず生活のスタイルを取り戻して下さいね^^

先生とそういうやり取りが出来るのは 信頼関係が出来ていらしゃるからなんでしょうね^^
言われてきっと kisaさんの気持ちに気づいてくれてると思います。^^
【2009/03/24 09:36】
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
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