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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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《朝食》
カロリー タンパク質 塩分
479kcal 4.3g 0.7g
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ミスタードーナッツダブルチョコクリスピー
・ミスタードーナッツ(アップルパイ
・ホットコーヒー

ミスドの朝ごはんは楽です^-^;;;;

《昼食》
カロリー タンパク質 塩分
369kcal 2.5g 2.1g
0606082.jpg 

・ラーメン

昨日と同じラーメンです。朝のおかげであまりお腹が空きませんでした。なので今日はデザートは食べませんでした。

《夕飯》
カロリー タンパク質 塩分
600kcal 10g 1.3g

0606093.jpg 

・宅配弁当

 

おやつ カロリー タンパク質 塩分
でんぷんせんべい 1袋 100.2kcal 0.06g 0.14g
インスタントコーヒー砂糖入り 1杯 49kcal 0.1g --g
シャトレーゼのリュンヌ 202kcal 3.6g 0.07g

【一日の合計】
カロリー:1799.2kcal
タンパク質:20.56g
塩分:4.31g

会社の近くにシャトレーゼがあるので 今日も「リュンヌ」が登場しています。今までは遠慮をしていたのですが 昨日の抹茶の裏に成分が書いてあり興味が出ました。そこでwebでここのケーキをみているとタンパク質が4~6g位で エネルギーが400Kcalオーバーのが2つもあるのです。
美味しそうだけど、、すごいなぁ~と関心しています。だって お昼のラーメンよりカロリー多いんですもの@w@

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無題
ケーキ、私も好きなのですが食べるのを考えてしまうことがしばしばです…。
生クリームとかスポンジケーキとかって、蛋白カロリーオーバーしまくってしまいますよね!
そんなときはこの呪文を心の中で唱えてます。
「食べたつもり、食べたつもり…」(^ ^;)>ダイエットにも応用できます(笑)
青鳥 URL 2006/06/10(Sat)20:23:33 編集
無題
うわ~っ、またまたお役立ち情報をありがとうございます。
実家の近くにもあるんです、シャトレーゼ。
たんぱく質4~6gで400キロカロリー超だなんて、
興味津々です。朝食にもいいかも。
kisa URL 2006/06/10(Sat)21:33:39 編集
無題
かのんさん、はじめまして。
最近、腎臓疾患と判断されました。
詳細はブログみてください。

この6月より自宅療養しながら、
タンパク50g、塩分5gの食事療法に
挑んでますが、いまいち、レシピが
限られてしまいます。

かのんさんのを参考にさせていただきます。一緒にがんばりましょう!!
カイザー URL 2006/06/11(Sun)01:36:17 編集
無題
青鳥さんへ

思いつきで「食べちゃお」と食べると前日のようにカロリーオーバーになちゃいますよね^-^;


kisaさんへ

そうですね!!!朝食によさそうですね^-^
こういうお店のケーキなら きっちり成分どおりな気がします。


カイザーさんへ

始めまして^-^
最初は色々と「不安」だと思いますが お互いに頑張っていきましょう☆ミ
かのん URL 2006/06/12(Mon)09:33:05 編集
無題
ミスドいいですね。
最近いってないです。妻が「レアル・リカチャン」欲しいって言ってました(^^)
ラーメン←もやしおいしそうです。かのんさんもそうなのかもですが昼って麺類食べたくなりますね。
borta URL 2006/06/13(Tue)09:27:56 編集
無題
bortaさんへ

これから暑くなってくると特に冷麺が食べたくなりますよね^-^
麺好きなので^^
かのん URL 2006/06/13(Tue)12:29:33 編集
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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