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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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《朝食》
カロリー タンパク質 塩分
379kcal 6.2g 0.5g
0604051.jpg

・マカロニサラダ
・イチゴ
・ホットコーヒー(摘出液)

マカロニサラダは今日はエビ入りです^^

《昼食》
カロリー タンパク質 塩分
458kcal 4.2g 0.9g
0604052.jpg 

・レンジでじゃこピラフ

トッピングのねぎを家に忘れてきたので見た目が寂しくなってしまいました><
この前 パックのご飯を多めに購入したので最近試行錯誤中のレンジレシピです。

《夕飯》
カロリー タンパク質 塩分
702kcal 12.6g 1.6g
0604053

・たまご丼
・いんげんの生姜醤油炒め
・わけぎの甘酸味噌かけ

夕飯の時間になっても お腹は空いているけども食べたい物が決まらなかったので 簡単に食べやすいたまご丼にしちゃいました。

 

おやつ カロリー タンパク質 塩分
くし団子 しょうゆ(1本) 118kcal 1.9g 0.4g
レナケアー 揚げせん(塩味)1袋 103kcal 0.4g 0.06g
インスタントコーヒー砂糖入り 1杯 49kcal 0.1g --g

【一日の合計】
カロリー:1823kcal
タンパク質:26.5g
塩分:3.4g

華好さんのブログで紹介されていた 成分解析 Ver0.1Aで私の成分を調べてみました。

かのんの成分解析結果 :

かのんの34%はカテキンで出来ています。
かのんの26%は欲望で出来ています。
かのんの21%は努力で出来ています。
かのんの8%はむなしさで出来ています。
かのんの6%は罠で出来ています。
かのんの4%は月の光で出来ています。
かのんの1%は微妙さで出来ています。

一番多いのはカテキンらしいです^-^;
欲望は食欲?
罠ってなんだろ、、、、私にさわると感電するとか?(謎)

偶には食品でない成分を見てみるのも楽しかったので UPしてみました^^

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無題
私も成分やってみましたが.....
52%が「気の迷い」21%が「アルコール」だって(T_T)
飲まないんだけどなあ。それにしても半分以上が気の迷いって。
15%の「祝福」が救いでした。
borta URL 2006/04/06(Thu)08:29:27 編集
無題
1%の微妙さって?
笑ってしまいましたがな
まめ子 URL 2006/04/06(Thu)11:38:28 編集
無題
bortaさんへ

「祝福」いいですね!
私は全部微妙な項目ばっかりです^-^;



まめ子さんへ

1%が微妙ですよね!
私も笑ってしまいました!
かのん URL 2006/04/06(Thu)16:41:18 編集
無題
パックご飯でレンジチャーハンは、よくやりますよ~
パラパラに仕上げるには、ちょっとコツがあるんです♪
natsuki URL 2006/04/06(Thu)23:26:27 編集
無題
natsukiさんへ

どんなコツですか!!
興味があります^^
よかったら教えて下さい。
かのん URL 2006/04/07(Fri)19:46:57 編集
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
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