台風のその後の検査・・・｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

２日に姪っ子達が帰っていきました。いると「元気だなぁ～」と関心されいましたが　いなくなると寂しいものです。

姪っ子と一緒にご飯食べたくて　色々食べてしまいました＾－＾；　
その直後の検査・・・・・きゃ～～～～怖い。結果が怖い。
結果は今度の木曜日にわかるのですが　心積もりもいると思うので私なりに予想を・・・

タンパク質・・・50g／塩分・・・10g

と、控えめに予想してこのぐらいでしょうか？(；´∀｀)･･･
先生に言われる前にまた言い訳の悪あがきをすると思われます。（と、ここも予想っ）

焦っている割に　お昼はモスです。(；´∀｀)･･･ｵｲ
「モスの菜摘テリヤキチキン」
エネルギー：245kcal   タンパク質：11.8g    食塩相当：1.9g
「クラムチャウダー」
エネルギー：120kcal   タンパク質：4.4g    食塩相当：0.9g
「サラダ（ドレッシングなし）」
エネルギー：10kcal   タンパク質：0.5g    食塩相当：0g
合計は　　エネルギー：375kcal　タンパク質：16.7g　 食塩相当：2.8g
寒かったので　クラムチャウダーにしたのですが　塩分がすごい事になっていますΣ(・ε・；)
朝食は塩分が0.8gでしたので　夕飯も抑えてなんとかつじつま合わせに勤めたいと思いました。

姪っ子も帰ってしまい　今週週末には母親の入院です。
私もここで気を引き締めてまたがんばりたいと思います！