忍者ブログ
☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
[112]  [111]  [110]  [109]  [108]  [107]  [59]  [106]  [105]  [104]  [103

最近 外食する時のレパートリーを増えました。なかなか外食をしないので 普通のお店でメニューが増えたりしても気がつかない事が結構多いのですねぇ、、

この前 お出かけをした時にお腹がすいたから モスバーガーに行こうという事になって お店にいってみました。
どうせ食べるなら チキン食べたいけどなぁ、、、と思いつつ前後の食事の回想をしながらメニューを見ていました。

「おや? バンズのないバーガーがある?」

Ph 初めてみました@@バンズの分は確実にタンパク質が少ないから これを食べてみようと思い「モスの菜摘テリヤキチキン」にしました。バンズがない分カロリーが少ないかもと思って「塩なしオニポテ」をセットにしました。

家に帰ってきて 早速webで確認を、、、
「モスの菜摘テリヤキチキン」 エネルギー:245kcal   タンパク質:11.8g    食塩相当:1.9g
「塩なしオニポテト」 エネルギー:195kcal   タンパク質:2.4g    食塩相当:0.5g

飲み物を アイスコーヒーにしちゃったのですが これをジュースにすればカロリーもUPになってよかったのか、、、と反省。
私的には 外食で タンパク質14.2gなら 前後の食事を考えれば食べれる一品に昇格になりました。

拍手

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
菜摘シリーズ・・・知ってはいましたが食べたことないです。
でも今一番気になるのがライスバーガーのカツカレーです。ライスバーガー系は比較的タンパク質低めですね。キンピラとか4.8gです。ちょっと塩分が気になりますが、迷ったらライスバーガーかも。あと海鮮かき揚げも気になります^^;
borta URL 2006/03/30(Thu)16:37:58 編集
無題
私も今まででしたら ライスバーガーかアップルパイとスープという組み合わせになってました。

来月理性を失いそうになる商品が期間限定で出るのですよ。
「春雨中華 海老カツバーガー」というバーガーなのですが、、、販売期間中は行かないようにしないと><
かのん URL 2006/03/30(Thu)16:46:46 編集
無題
うわっ、すごいっ!
ポテトもつけて、このたんぱく質はありがたいですね。
モスバーガー、近所のお店がつぶれてしまったので
なかなか行く機会がないですが、大体普通の
モスバーガーかライスバーガーを食べてます。
バンズのないバーガー、次回注文してみたいです。
kisa URL 2006/03/31(Fri)18:27:03 編集
無題
菜摘、かなり気になります!
でも(自分は結構食べる人なので)バンズ無くてもおなかがいっぱいになるかなぁ…?とおもって、いつも購入を見送ってました。
しかしこの蛋白は魅力的ですよねぇ^O^
青鳥 URL 2006/03/31(Fri)21:56:31 編集
無題
kisaさんへ

うんうん ハンバーガーを食べた!っていう気分が味わえるのがいいかなぁ~と思いました。
でも、食べる時に気をつけないとソースがこぼれてしまうので気をつけてね^^
ジーパンに思いっきりこぼしてしまいました^-^;


青鳥さんへ

それならポテトをやめて アップルパイという手もあるかもっ!
アップルパイはエネルギー:195kcal/タンパク質:1.9g/食塩相当量:0.4gと優秀そうですよ^^
かのん URL 2006/04/01(Sat)15:38:33 編集
無題
「春雨中華 海老カツバーガー」写真見ちゃいました。ほんとに理性失いそうです。
しかもゴールデンウィーク直前&私の誕生日近くに発売なんてかなり危険です。
塩なしポテトってまだやったことないのですが、混んでるときにやると少し嫌がられるって本当ですかね??
borta URL 2006/04/02(Sun)11:09:41 編集
無題
bortaさんへ

私が塩なしポテトを注文して嫌がられた事はないですよ~

でも 忙しい時間帯だとちょっと塩味がついてるような気がします^^;
それを避ける為にはやっぱり 「食事管理しているので」と 説明をした方がいいのかしら?ハンバーガーの注文の極意(?)みたいなブログの記事に 「塩なしポテトを注文すると揚げたてが食べれる」という書き込みがされていたのです。塩分を気にしていない人で 揚げたてが食べたい人と勘違いされたらやだなぁ~と ちょっぴり思いました。
かのん URL 2006/04/03(Mon)13:49:09 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
05 2017/06 07
S M T W T F S
1 2 3
4 5 7 8 9
11 12 13 16
18 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
プロフィール
HN:
かのん
性別:
非公開
自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

本サイトの文章・写真等の著作権はかのんにあります。無断転載は固くお断りします。また 栄養計算は自己責任にてお願いします。

☆注意事項☆ ここに記載されている療法等は、私と私が通院している病院の医師・栄養士とで決定した内容です。同じことをしても同じ結果になるとはかぎりません。療法等はご自身とご自身のかかっている病院・医師との合意の判断で行ってください。 わたしの記事に一切関係がないと感じられるトラバ&コメントは削除させていただくことがあります。ご了承ください。特にアダルト系と思われるトラバやコメントは全てお断りさせていただきますし、全て削除させていただきます。このブログにはアフィリエイトはありません。


2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
ブログ内検索
最新コメント
[06/22 Taka@青葉台]
[06/18 あやめ]
[06/17 Taka@青葉台]
[05/11 三憂]
[04/26 Taka@青葉台]
訪問されてる方は
カウンター
バーコード
Designer by:かのん
Photo Material by::ミントBlueさん
> Copyright c [ 低たんぱくの食事 ] All Rights Reserved.

忍者ブログ [PR]