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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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《朝食》
カロリー タンパク質 塩分
474.9kcal 5.2g 0.4g
0604041.jpg 

・やまかけ丼
・デザート(やわらかジュレ+いちご+ニゲロオリゴ糖)
・リンゴジュース
・ホットコーヒー(摘出液)

ん~~朝からフルーツ満載です♪
お腹の為にシロップはオリゴ糖入りのシロップに^^
やわらかジュレは姪っ子が忘れていったおやつだったりします。でもこれが意外な成分でカロリー:101kal/タンパク質:0g/塩分:0.2gなのです。

《昼食》
カロリー タンパク質 塩分
855kcal 20.2g 2.0g
0604042.jpg 

・たれなし天どん+減塩だし醤油5ml

会社の人:「今日はほか弁当に買いにいくけど何かいる?」
私:(折角聞いてくれたから)「天ぷらがあったら具だけお願いします」

↓(数分後)

会社の人:「ただいま~ 具だけっていうのは無かったから タレなし天丼にしといたよ~」
私:「あ、ありがとう~」(汗←心の状態)

 

たぶん 天ぷらの下味に塩を使ってると思うので合計を2gで計算しました。参考:たれ付の場合で塩分は4.3gです。
お弁当屋さんも前もってリサーチしといたほうがいいという教訓でした。お弁当に付属のお漬物は残しました。

《夕飯》
カロリー タンパク質 塩分
418kcal 5.6g 1.6g
0604043.jpg 

ラーメン

昼食が予定外にタンパク質が多かったので 謙虚にラーメンにしました。

 

おやつ カロリー タンパク質 塩分
レナケアー 揚げせん(塩味)1袋 103kcal 0.4g 0.06g
インスタントコーヒー砂糖入り 1杯 21kcal 0.1g --g

【一日の合計】
カロリー:2026kcal
タンパク質:31.5g
塩分:4.1g

カロリー226kcalオーバー・たんぱく質1.5gオーバー・・・・
カロリーをしっかり取りすぎです 太ったからオーバーしないように気にしていたのに。・゚゚・(>_<)・゚゚・。

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無題
ほか弁も栄養成分載ってるんですね。
私も妻といったときどれにするか迷っていて(頭の中で計算してる)怒られます。
やっぱり迷ったらカレーが良さそうですね。
それにしても、塩天丼とたれ天丼でタンパク質が4g近く違ってますが、たれでそんなにあるかなあ?もしかしたら、かのんさんもオーバーしてないかもですね!
borta URL 2006/04/05(Wed)07:35:22 編集
無題
bortaさんへ

天丼には海苔の天ぷらが下に引いてありました。写真をみる限りでは塩天丼にはなさそうですよねぇ、、、
具が違ったりしてね^-^;
かのん URL 2006/04/05(Wed)18:26:14 編集
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