焦った夕飯＾－＾；

残業の時は　つなぎに専用のおかしをいつもは食べていたのですが　今日は在庫が切れていて焦りました。＾－＾；

コンビニに行って　何かないかと思いながら探してみました。このまま夕飯の分を割り当てる事にしました。
この際バランスが・・・とか言っていられませんっ。
ご飯代わりなので　ご飯類が欲しかったのでおにぎりにしました。
そこで　選んだのが
・サークルＫサンクス　匠おにぎり（たらこマヨ）
・カルビーの「ジャガピー」（ｴﾈﾙｷﾞｰ：241kcal/タンパク質：1.7g/食塩相当量：0.3g)
・大塚食品「」おー！野菜」（ｴﾈﾙｷﾞｰ：155kcal/タンパク質：1.5g/食塩相当量：0.3g)
・ＫＩＲＩＮ「午後の紅茶」（ｴﾈﾙｷﾞｰ：15kcal/タンパク質：0g/食塩相当量：--g)
です。　午後の紅茶に「低カロリー」と書いてありましたが　これしかなさそうなのでこっちに、、低カロリーにしなくてもいいのに・・・

おにぎりには成分の記載がなかったのでわかりませんが　「新外食・テイクアウトのカロリ－ブック」を参考に見てみると　エネルギー：200kcal/タンパク質：6g/食塩相当量：1g位かな？甘いかしら？
今ちょっと胸焼けをしています。考えたら全部に油入ってるものね～
あたりまえですよね＾－＾；