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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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残業の時は つなぎに専用のおかしをいつもは食べていたのですが 今日は在庫が切れていて焦りました。^-^;

コンビニに行って 何かないかと思いながら探してみました。このまま夕飯の分を割り当てる事にしました。
この際バランスが・・・とか言っていられませんっ。
ご飯代わりなので ご飯類が欲しかったのでおにぎりにしました。
そこで 選んだのが
P1000499_1 ・サークルKサンクス 匠おにぎり(たらこマヨ)
・カルビーの「ジャガピー」(エネルギー:241kcal/タンパク質:1.7g/食塩相当量:0.3g)
・大塚食品「」おー!野菜」(エネルギー:155kcal/タンパク質:1.5g/食塩相当量:0.3g)
・KIRIN「午後の紅茶」(エネルギー:15kcal/タンパク質:0g/食塩相当量:--g)
です。 午後の紅茶に「低カロリー」と書いてありましたが これしかなさそうなのでこっちに、、低カロリーにしなくてもいいのに・・・

おにぎりには成分の記載がなかったのでわかりませんが 「新外食・テイクアウトのカロリ-ブック」を参考に見てみると エネルギー:200kcal/タンパク質:6g/食塩相当量:1g位かな?甘いかしら?
今ちょっと胸焼けをしています。考えたら全部に油入ってるものね~
あたりまえですよね^-^;

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無題
世間の健康食と腎の健康食って正反対の時ありますね。
でも紅茶で「高カロリー」ってなってたら売れないような(笑) といいつつ冷蔵庫に私も午後の紅茶あるんです。
コンビニの栄養成分ですが、私は「eatsmart」を結構利用してます(サークルkサンクスのは無かったですが)
<a href="http
でカロリーチェックに。会員登録無しでも使えます。
borta URL 2006/07/21(Fri)11:05:45 編集
無題
bortaさんへ

「eatsmart」って便利そうですね!
参考にさせてもらいます^^
ありがとうございます
かのん URL 2006/07/22(Sat)10:08:32 編集
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