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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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18日のあの荒れた日に ちょうどお相撲を見に行っていました。

一度は 本物を見てみたい!と 友達と去年盛り上がり実現しました。

浴衣を着て 行く前に早めのランチに天ぷらを食べて もう気分はお相撲を見に行く気まんまんです!



遠藤が残念でしたが 来年も見に行きたいなぁ♪

今年は初めて席を電話予約したのですが どうもお土産をもらっている人達もいらしたのでお弁当屋さんから購入されたのかツアーなのか???
色々と購入ルートがあるようです。

海外の方もいらしていて 楽しまれてました。

ちなみに 食べた天ぷらは・・・
 みょうが/アスパラ/もろこし/たまねぎ/ゴマ豆腐/まいたけ
こんな感じ
野菜がチョイスできるので助かります♪

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今日はちょっと食べ過ぎました・・・(;´・ω・)
明日と明後日と明々後日と 3日連続外食の予定があるに・・


朝食
 ごはん
 ウィンナーとキャベツとこまつな炒め
昼食
 ごはん
 ナスの味噌炒め
 マルハニチロ ちょっと贅沢今日のくだものミックス
夕食
 ころうどん
 とうもろこし
おやつ
 オリゴ糖
 カルシウムあられ カル次郎 2袋

一日の合計
エネルギー 1,647Kcal
たんぱく質 18.0g
食塩相当量 3.4g




大塚食品の マイサイズシリーズですが 拍手コメントで グリーンカレーと中華丼もお勧めと頂きました。

webを見ると種類が多いのでどれも気になります!

パスタソースも気になる~

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朝寝坊をしてしまって お弁当が作れず(;´・ω・)

パックごはんをレンチンしてとりあえずラップに包んで持っていきました。


朝食
 焼肉味のころうどん
昼食(外食)
 ごはん
 コンビニのコロッケ
 コンビニの野菜だけのサラダパック
夕食
 ゆめの食卓 カツカレー
 


ゆめの食卓 カツカレーを初めて食べてみましたが HOTで美味しかった!

帰宅時間が遅い時は助かります♪

ごはん追加したかった・・・

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明日は通院日でしたが どうしても行きたい講演会がありお出かけをしました。
終わった頃には お腹が空いて・・・

お友達とランチをしてしまいました(;´・ω・)

明日が通院日ということは 自動的に今日は 蓄尿日となるんだけどねぇ


朝食
 鮭茶漬け
昼食(外食)
 ピザ
 パスタ
 サラダ
 パンナコッタ
夕食
 うどん


今日の分は出ませんように。。。

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旅行の記録をアップしたいと思いつつ なにもせず一か月が過ぎようとしております。

ご心配をおかけしておりますが なんだか疲れがとれず そしてつい他ごとをしてしまい更新をしておりませんでした(^_^;)

衣替えも終わっていないのに しっかり夏のような日中の温度。
こんな時は何を着ていいのやら・・・・
毎朝悩んで 時間がくると 結局いつもの服を着て行ってます。

疲れてくるとワンピースかスーツというお手軽アイテムがさく裂です!

よくあるよね?!

旅行はホント楽しく過ごせて いい思い出になったかと思います。
頑張って フォトブックを作りました!
数値が上がってきているので 記念に作らねばと奮起して一日がかりで作りました。

センスがアレなんで 奮起しても「やっぱりね」という感じが残念でしたが 私にとってはお手軽に思い出に触れれるので 満足しております。

今回は しまうまプリントに出してみました。
なんだか全体に赤が強いような印象を受けましたが コスパは素晴らしい♪
満足です^-^


そうそう 私がよく食べている パックごはんが5/31夜から ヘルシーネットワークさんでセールが始まります。
既に パックご飯は消費してしまいましたが 連日 麺・めん・メンです!
もう後数日・・・
耐えろ自分!
今お気に入りのお弁当は冷やし中華です♪
ジンゾウ先生のでんぷんノンフライ麺を買っておいてよかった!

ご飯がきたら・・・・
たまごかけごはんを食べるぞ!(ウルウル)

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今日はダノンを初めて食べてみました~
ダノンデンシア プレーンです。
気のせいかなぁ・・・ なんかしょっぱい?

朝食
 ごはん
 焼きナス
 ウィンナー炒め
昼食
 ごはん
 豚汁
 ミニトマト
 いちご
 ダノンデンシア プレーン 砂糖不使用
おやつ
 ヤクルト400
夕食
 こまつなチーズクリームパスタ

豚汁の成分がわからないので概算で計算してます。

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今日も 夕飯のカレーは私が計測して作ったカレーではないので 計算できておりません(^_^;)
でも 何を食べたのか記録だけでも・・・

朝食
 納豆ごはん
昼食
 カレーライス(自作分)
 ヨーグルト
 いちご
夕食
 カレーライス
 ポテトサラダ

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夕飯のカレーは私が計測して作ったカレーではないので 計算できておりません(^_^;)
でも 何を食べたのか記録だけでも・・・

朝食
 納豆ごはん
昼食
 中華どんぶり(バリそば)
 いちご
夕食
 カレーライス
 ポテトサラダ

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今日は仕事帰りに 用事を済ませてから帰ってきた為 夕飯が計算できておりません。
家にある家族用のおかずとごはんとなりました(^_^;)

朝食
 ごま冷しゃぶうどん
昼食
 ごはん
 プロチョイス 煮込みハンバーグ
 蒟蒻畑
 イチゴ
夕食
 ごはん
 筍の煮物
 レンコンの煮物
 きんぴらごぼう
 えびふらい
 かぼちゃの煮物
 わかめときゅうりとタコの酢の物
 チーズ

つい先ほど 九州で地震がありましたが みなさんご無事でしょうか?
ご無事な事をお祈りしております。

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今日は お昼に誘惑に負けてしまったので 計算できていません(^_^;)

明日からまた 頑張ります~


GW前に パックごはんやパスタ等購入したいなぁ

申し込み期限とかチェックしとかなきゃ!

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かのん
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非公開
自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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