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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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ドラマはわりと見てしまう方です。

でも俳優さんのお名前と顔がなかなか覚えられません(^_^;)

今ハマって見ているのは・・・

マッサン
 就職先が決まったら 竹鶴を飲もうと企んでます(^_^;)
 エリーさんの髪型にも注目してます!かわいい!

デート
 http://www.fujitv.co.jp/date/index.html

〇〇妻
 http://www.ntv.co.jp/tsuma/


問題のあるレストラン
 http://www.fujitv.co.jp/mondainoaru_restaurant/index.html
 真木よう子さんが好きなのでみちゃいます♪

流星ワゴン
 http://www.tbs.co.jp/ryusei_wagon/
 ドラマを見たら絶対原作を読みたいです

花燃ゆ
 http://www.nhk.or.jp/hanamoyu/
 花より男子の幕末版に見えるのは私だけでしょうか?
 でもイケメンが多いのは単純に楽しい(^_^;)

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5日に 人間ドックに行ってきました。

日帰りの検査です。

オプションで血液検査でわかるがんの検査と若年アルツハイマーの検査もお願いしました。

検査結果はこれからです。

すぐにわかる検査項目だけは 当日に先生から説明がありました。

クレアチニンも出ていて 6.5程度でした。

「5代に戻れなかったのね・・・」と ションボリ。

他には 骨密度がぐっと下がっていたのも ションボリ。

骨密度を上げるようがんばらねば!


帰りに ランチ券を頂いたので 中華のランチを食べて帰りました。


小龍包が2個ついた豪華なランチ。

明日通院日だけどね

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2014年12月の送別会やら忘年会に始まり 外食する事が多かったので覚悟しておりましたが・・・・



クレアチニンが6.5になってしまいました。

当然たんぱく質も多かったので 外食等の記録からすると一致してます。
塩分が5g以下だったのがちょっと不思議でしたが。。。

診察の時に先生から 5台に戻せるようにがんばってねと応援されました。

本来ならば 食事記録を毎日でもUPしつつ 自分の食事管理をしたいのですが
何分就職活動を始めたところなので 連日の更新は時間的に厳しいかな(^_^;)

来月の検査を目標に地道に頑張って 5台を目指します♪

ふぁいとー!

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就活を先にされていた知人に 写真はちゃんと写真屋さんで撮ってもらうのを使うのは今は常識だと指摘がありました。

そこで 予約をして早速行ってきました。



殆どが学生さんとお見受けする方が 何名もいらっしゃいました。

中には転職組の方も・・・

こんなに ポビュラーになっているとは・・・

時代は変わったものだわと実感しながら 撮影していただきました。

就活を始める前の準備って何かと大変!

セールが始まったので 就活用のスーツも選んできました!

半額でGET♪

セール待っててよかった^-^
つい 違うアイテムも欲しくなっちゃうのがキケンでした。

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明けましておめでとうございます!

旧年中は大変お世話になりました。皆様には幸多き年となりますようお祈り申し上げます

私は 就活から始まる一年の幕開けとなりました。
目標は
 腎ちゃんの安定!
 腎ちゃんの横ばい!
 その為にがんばれる就活の成功!
です!

12月は ちょっとやけ気味になり お酒が増え食べ過ぎておりましたが・・・・(^_^;)

やけを起こしてもしかたない!
新しい年を迎え 前向きに取り組むようがんばります☆

そして これからもお付き合いよろしくお願い致します^-^

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今年も無事年末を迎えれそうです♪

しかし 来年の春になったら 就職先を探す事になってしまったので
体調にもさらに気を付けなければ!と 気持ちを引き締めなければ・・・

私が就職できるのかなぁ・・・
心配ですが とりあえずは お正月を楽しみながら考えてみます。


今年も私のぐだぐだブログにご訪問ありがとうございました。
来年もよろしくお願い致します^-^

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熱も下がってきていて かなり体調も良くなってきましたので 暖かいうちに選挙に行ってきました!

ついでに スーパーにもよってきて お正月用の田つくりの準備だけしました!

カニやらイクラやら牡蠣やら目をひくものが いっぱい!
今年のお正月のご褒美食材の下見もしながら帰宅しました。

年末の準備なんてぜんぜん出来ていないのに こういう事だけは先に考えてしまうのよね(^_^;)

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のどがずっと乾燥している感じで違和感がありましたら・・・


どうも のどが熱っぽくなり 昨日から寝てます(^_^;)

風邪のようです。
出遅れながら 加湿器を出して休んでますが 熱はもう下がってきたのでちょっと安心です。


でも次回の検査は・・・15日なのよね~

どうなっちゃうんでしょうか?!

まずは 体を休ませます

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まぁ 私のグチなんですが・・・


ミールタイムさんの冷凍お弁当を注文してみたいという父の為に
カタログを11月6日に PCが苦手な父の為にwebから依頼しました。


まだ届いていない事を 11月12日にメールでご連絡したら


「大変申し訳ございませんが、
ミールタイムのカタログをお届けするまでに、
2日から1週間ほどお時間を頂いております。」

と返事が届きました。
10日に発送されたそうなんですが 12日に届いてなかったら普通は再送するよね?

当然今日の時点でも届いていません。

先ほど 今度はちゃんと再送の依頼もしました。
どこに届いたのかより 我が家に届いていないのは事実なので・・・

なんかもうめんどくさくなってきたな・・・・

でも 違うお弁当も頼んでみたいと父が希望しているので 我慢してもうちょっとまってみるわ
私も ここの肉まんに興味があるし








11月19日にカタログが到着しました。

注文してもちゃんと来なかったら困るなぁ・・・・

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最近 しっかり冷えてきて 「秋」になりましたね。

朝起きた時や 日が暮れてからの移動時の風で体が冷えてしまいます。

そんな日々のおやつにと さつまいもをゲットしました☆



先ほど おやつにしようと思って 焼きいもにしました。

焼きいもでしたら 家族みんなで分けて食べれるからいいですよね♪

明日のお弁当のおやつに持って行きたいと思ってます☆明日が楽しみです^-^b

(一応ですが・・・・1個まるごとではないですよ~半分ぐらいの予定です!)

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かのん
性別:
非公開
自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

本サイトの文章・写真等の著作権はかのんにあります。無断転載は固くお断りします。また 栄養計算は自己責任にてお願いします。

☆注意事項☆ ここに記載されている療法等は、私と私が通院している病院の医師・栄養士とで決定した内容です。同じことをしても同じ結果になるとはかぎりません。療法等はご自身とご自身のかかっている病院・医師との合意の判断で行ってください。 わたしの記事に一切関係がないと感じられるトラバ&コメントは削除させていただくことがあります。ご了承ください。特にアダルト系と思われるトラバやコメントは全てお断りさせていただきますし、全て削除させていただきます。このブログにはアフィリエイトはありません。


2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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