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☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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えび天ちらし弁当(みかん付き) 585kcal 8.7g 1.5g

近所のスーパーで 冷凍品の4割引セールを定期的にやってくれてるんです。

しかも 毎週><b

と いうのを数カ月前に知り 最近お気に入りの冷凍食品のえび天を使って ちらし弁当にしました。

えび天ちらし

酢飯と酢飯の間に おかかと醤油をからめたのを挟んであります!

これがまたご飯が進むのよねぇ☆

錦糸卵は たまご1/3個分を利用してます。明日と明後日で残りを利用する予定です。

みょうがもあるし たぶんまたちらしかなぁ・・・今週はお寿司Weekだわっ

たまご しそ みょうが えび えび天 冷凍 弁当


えび天ちらし弁当 分量(g) エネルギー(Kcal) たんぱく質(g) 食塩相当量(g)
温州みかん じょうのう 早生 100.8 45 0.5 0
ちらしずし        
ピーエルシーごはん炊き上げ一番1/20 200 334 0.2 0
米酢(よねす) 15 7 0 0
上白糖 10 38 0 0
かつお節 1.5 5 1.2 0
食塩減塩5%減塩しょうゆ 10 6 0.8 0.5
みょうが 生 19 2 0.2 0
しその葉 生 2 1 0.1 0
あけぼの えび天ぷら 17 37 1.1 0.3
あけぼの えび天ぷら 17 37 1.1 0.3
あけぼの えび天ぷら 17 37 1.1 0.3
鶏卵 19.8 30 2.4 0.1
大豆油 0.6 6 0 0
特に調味料はメーカー毎に違いがあるのでご確認おねがいします^^
そうでなくても 一度計算しなおしてくださいね。又 違っていたら教えてくださいね♪
 
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あまりにもおいしそうで...
お久しぶりです。こんばんは。

この写真のエビ天があまりにもおいしそうだったので、思わずスーパーに買いに行きました。そうしたら、残念なことに置いてなかった... 今度は別のお店に行ってみます!
みどり URL 2011/04/26(Tue)23:30:33 編集
こんばんは^^
近所のスーパーで何度か購入したのですが 最近は品物が変わってしまったようです( ´Д⊂

寂しい><

私もまた探しますっ!
【2011/04/27 22:46】
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

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