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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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一日の合計 エネルギー タンパク質 塩分相当量
一日の合計 1769kcal 17.9g 5.1g
目標 1700kcal 20g 5g

今週2泊3日の旅行に行く予定にしているので それまで気合い入れて管理する事にしました。

最近冷えてから塩分が多めになってしまってます。
汁ものが多くなっているのです。
血圧も上がってきているので しっかり落とせるよう明日からもうちょっと下げたいなぁ・・・・・

《朝食》

朝食

エネルギー タンパク質 塩分相当量
578kcal 7.3g 1.7g

・チーズトースト
・にんじんサラダ
・メロン


にんじんサラダを一本分作ってしまったので 明日もにんじんサラダの予定です☆
ちょっぴりにんにく入ってるんだけど・・・・
大丈夫かしら?

《昼食》

No Print

エネルギー タンパク質 塩分相当量
406kcal 3.9g 2.4g

・レナケアー とんこつラーメン(春雨入り)

ちょっと春雨を追加してみました。

《夕飯》

夕飯

エネルギー タンパク質 塩分相当量
641kcal 4.0g 0.9g

・ナポリタン

 


おやつ エネルギー タンパク質 塩分相当量
蒸しまんじゅう 144kcal 2.6g 0.1g

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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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