低たんぱくの食事ベリーいちごのタピオカ

☆私は　腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆

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2024/11/22 (Fri)

メニュー	カロリー	タンパク質	塩分	カリウム
ベリーいちごのタピオカ	161kcal	1.3ｇ	0.0ｇ	252mg

超簡単！早い！いちごとタピオカだけのデザートです。
タピオカってたんぱく質がないのでデザートに使いやすいですよね＾＾

タピオカというとココナッツミルクで食べるのが多いですが　この時期はイチゴがお勧め！

イチゴの香りがとっても春を感じさせてほんのりハッピーな気分にしてくれます♪

シロップを追加するので　スーパーでイチゴの安売りを見つけたらチャンス＾＾ｂ

イチゴをおおよそ１／２パック使っているので　カリウムの管理が必要な方は特に注意してください

購入したタピオカの指示通りに戻す
イチゴは２個よけて　それ以外のイチゴとシロップをミキサーにかけ器に入れる
１のタピオカを冷やして水をしっかり切ったら　２の器に入れ　２個よけたイチゴを縦半分にカットして盛りつける

シロップの量は　購入したイチゴと好みに合わせて加減してください＾＾

特に調味料はメーカー毎に違いがあるのでご確認おねがいします＾＾
そうでなくても　一度計算しなおしてくださいね。又　違っていたら教えてくださいね♪

【ベリーいちごのタピオカ】

材　　　料	分量(g)	カロリー	タンパク質	塩分
いちご	150g	51kcal	1.4ｇ	0ｇ
パールタピオカ	15g	53kcal	0ｇ	0ｇ
ニゲロオリゴ糖(シロップ)	20g	58kcal	0ｇ	0ｇ

2008/03/20 (Thu) ５．おやつ Trackback() Comment(0)

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急性で1998年から腎不全とお友達になりました（汗）病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
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2012/09/08　最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので　コメントの即時表示はしない運用に致しました。

2019/08/09　保存期卒業しました

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