☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。
☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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ずっと気になっていたフラダンスですが やっと体験に行ってきました。
全体的に多少筋肉が張っている感じはありますが 筋肉痛にならず私には丁度いい運動になりそうです。もちろん付いていくのに必死でしたが＾＾；
フラダンスの教室を調べてみると ２タイプに分かれるようです。フラダンス専門の所と色々やっていてそのうちの１つがフラダンスがある所。フラダンス専門の所は ゆくゆくは発表会とかあったりして授業料以外のお金もかかりそうですので 後者の方が私には気が楽です。
一緒に行った友達は 向いていないからと断念したので ちょっと躊躇しておりますが かなり行く気で今検討中です
全体的に多少筋肉が張っている感じはありますが 筋肉痛にならず私には丁度いい運動になりそうです。もちろん付いていくのに必死でしたが＾＾；
フラダンスの教室を調べてみると ２タイプに分かれるようです。フラダンス専門の所と色々やっていてそのうちの１つがフラダンスがある所。フラダンス専門の所は ゆくゆくは発表会とかあったりして授業料以外のお金もかかりそうですので 後者の方が私には気が楽です。
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かのん
性別：
非公開
自己紹介：
急性で1998年から腎不全とお友達になりました（汗）病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。
料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005
本サイトの文章・写真等の著作権はかのんにあります。無断転載は固くお断りします。また 栄養計算は自己責任にてお願いします。
☆注意事項☆ ここに記載されている療法等は、私と私が通院している病院の医師・栄養士とで決定した内容です。同じことをしても同じ結果になるとはかぎりません。療法等はご自身とご自身のかかっている病院・医師との合意の判断で行ってください。 わたしの記事に一切関係がないと感じられるトラバ＆コメントは削除させていただくことがあります。ご了承ください。特にアダルト系と思われるトラバやコメントは全てお断りさせていただきますし、全て削除させていただきます。
2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
2019/08/09 保存期卒業しました
料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
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