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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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メニューエネルギーたんぱく質食塩相当量
朝食のりの佃煮のっかけ卵かけごはん413Kcal6.6g1.0g
昼食焼かない焼きそば574Kcal5.1g1.4g
夕食焼肉丼471Kcal4.3g0.3g
おやつ飴とかせんべいとか183Kcal0.6g0.2g
合計1641Kcal16.7g3.0g
今日は予定通り(!)たまごかけごはんです☆

久しぶりに食べるとやっぱりおいしい^-^

幸いな事に 小さめの卵が残っていて 1個48gでした。

ちょっと今日は 動物性たんぱく質の比率を計算してみました

動物性たんぱく質 11.5gでしたので 動物性たんぱく質比率は69%でした

やっぱり積極的にたんぱく質を食べると比率が上がっていいですねぇ★

でも今日は24品目と 品目数が控えめになってしまいました。

明日は11日に備えてしっかりセーブしなくては!

どうしようかなぁ・・・(悩)

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かのん
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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