低たんぱくの食事 10月12日の食事記録

☆私は　腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆

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2024/11/21 (Thu)

	メニュー	エネルギー	たんぱく質	食塩相当量
朝食	カルボナーラ	492Kcal	3.5g	1.3g
昼食	しょうがうどん	320Kcal	1.0g	1.6g
夕食	焼きナスレンコンきんぴら日本酒とおにぎり	302Kcal	3.7g	1.4g
おやつ	オニオンチップスえびぽんがし	132Kcal	1.0g	0.1g
	合計	1246Kcal	9.2g	3.8g

ちょっとエネルギーが少なくなってしまいました。

明日の朝　体重計に乗ってみて調整したいと思ってます。

今日はゆっくりスーパーに行ってきました
おやつの　オニオンチップスが戦利品です☆

小さな袋なんですが　たまねぎの甘さがわかるお気に入りの市販のお菓子なんです

１袋で　
　エネルギー：113kcal
　たんぱく質：0.8g
　ナトリウム：6g　　　です。

同じ野菜チップスの種類って　いっぱい出てますよね
種類やメーカーによっては　意外と塩分が高いものも多いので　袋の裏は要チェックです！

2013/10/12 (Sat) ８．1600Kcal/25g/5g献立日記 Comment(0)

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急性で1998年から腎不全とお友達になりました（汗）病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

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2012/09/08　最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので　コメントの即時表示はしない運用に致しました。

2019/08/09　保存期卒業しました

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