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☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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メニュー カロリー タンパク質 塩分
しらすとながいものパスタ 505kcal 8.0g 1.9g

ちょっと塩分が高めのパスタですが 昆布茶の粉末を使った和風パスタです☆

この時は ついパスタ麺を110gにしちゃうんですよね!つるつる食べちゃう(*´ェ`*) 

しらすとながいものパスタ

作り方
  1. 最初にスパゲティをゆではじめる。
  2. レンジに入れられる容器に 一口大にカットしたながいもを入れ日本酒・昆布茶の粉を全体にかけ その上にしらす入れラップし レンジで2分程チンする(ルクエがあれば ルクエの容器に入れチン)
  3. 2に、ゆで上がったスパゲッティの湯をきって加えてサッとからめ、お皿に盛りつけたらカイワレをのせる。
しらすとながいものパスタ 分量(g) エネルギー(Kcal) たんぱく質(g) 食塩相当量(g)
アプロテン 低たんぱくスパゲッティタイプ 110 393 0.7 0.1
しらす干し 微乾燥品 20 23 4.6 0.8
生ながいも 94 61 2.1 0
日本酒 20 22 0.1 0
昆布茶 2 2 0.1 1
かいわれ大根 生 22 5 0.5 0

特に調味料はメーカー毎に違いがあるのでご確認おねがいします^^
そうでなくても 一度計算しなおしてくださいね。又 違っていたら教えてくださいね♪

 

パスタ しらす じゃこ やまいも ながいも 和風


 
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自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。

2019/08/09 保存期卒業しました
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