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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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やってしまった・・・

家族の人が作ったエビチリ・・・
ここにきて 誘惑に負けてしまった!
やられた感が満載です。

まぁ 明日控えめにしよう・・(;´・ω・)


朝食
 がごめころうどん
昼食
 焼きそば
 マルハニチロ ちょっと贅沢今日のくだものいっぱいゼリー
夕食
 ごはん
 ごはん
 えびチリ
 せんごくまめの味噌和え
 スープ
おやつ
 ラブレ
 ジャガピー



一日の合計
エネルギー 1,962Kcal(目安です~)
たんぱく質 21.3g(目安です~)
食塩相当量 3.7g(目安です~)



せんごくまめの味噌和えですが 食事管理ソフトに乗ってなかったので さやえんどうで計算しちゃいました~
えびチリ自身がざっくり計算なので 大目安になっちゃいました。

そういえば えびチリのチリソースに凝っていた時期があったなぁ~

えびの数は少ないけれど 美味しかったな♪

またえびチリソースの元を作って食べようかな^^


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かのん
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自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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