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☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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一日の合計 エネルギー タンパク質 塩分相当量
一日の合計 1999kcal 20.6g 5.1g
目標 1600kcal 25g 5.0g

ルクエで 朝食に作ってみた すき焼きうどんです。

ジンゾウ先生茹でうどんで 作ってみました。想像していたよりも簡単で美味しかった!

これも定番になりそうです^^

しかし、、、今日のエネルギーの多さにびっくり(^_^;)明日が怖いわん

《朝食》

すき焼きうどん

エネルギー タンパク質 塩分相当量
774kcal 9.9g 1.1g

・すき焼きうどん
・野菜ジュース

 

《昼食》

No Print

エネルギー タンパク質 塩分相当量
497kcal 6.9g 1.6g

・おにぎり(ちりめん山椒)
・サラダポット
・KAGOME イソフラプラス
・アメリカンチェリー

 いつもと同じのお弁当です。 

《夕飯》

No Print

エネルギー タンパク質 塩分相当量
645kcal 3.2g 2.4g

・バジルパスタ


 これでも 一応アプロテンパスタを90gで食べたのですが(^_^;)

おやつ エネルギー タンパク質 塩分相当量
KAGOME 野菜生活100 紫の野菜 84kcal 0.6g 0.0g
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無題
初めまして。かなり前からブログは拝見させていただいき、参考にさせていただいております。少し教えていただきたいことがあり、投稿させていただきました。ルクエ便利ですよね。さて、じんぞう先生のうどんを使用するとき、下処理(前もって湯でるなど)なしでそのまま野菜と一緒にルクエで料理されたのでしょうか?うどんの匂いは気にはなりませんでしたか?
いくら 2010/06/11(Fri)22:37:58 編集
初めまして^^
書き込みありがとうございます^^

茹でうどんの温め方ですが 普通に使う場合は(http://kannon.blog.shinobi.jp/Entry/530/)に書いた様に 袋に半分のお湯を入れてレンジで3~4分程度で温めてから 水でほぐしてます。

今回 野菜の下にうどんをいれたかったので レンジで温める時間を減らして まずは2分で温めてから 同じ様に水で洗い流す下処理をしました。

私は もともとあんまり 茹でうどんの匂いが気にならないんですよね(^_^;)
だから 今回のこの方法でも全然問題なかったんです。

いくらさんにとってどうなんでしょうか?

またよかったら 感想教えてください^^
【2010/06/11 22:56】
早速
お返事ありがとうございました。やはり、少しのした処理は必要なんですね。実は私はどうも独特の臭いが気になりまして、うどんはほとんど使っていないのが現実です。しかし他のじんぞう先生シリーズは良く利用していますので、参考にして、何か開発してみます。
いくら 2010/06/11(Fri)23:38:49 編集
私も!
失敗しながらでも 新しい発見をすると楽しいですよね^^

私も低タンパクバージョンレシピを考えて試してみたいと思ってます!

是非 情報交換していきましょう♪
【2010/06/12 18:41】
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