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☆私は 腎不全の保存期21年目の患者です。 ☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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好きな分量の黒砂糖とすりおろししょうがにお湯を入れて 少し片栗粉でとろみをつけるだけの定番の飲み物ですよね

しょうが湯

これだけ冷えると たっぷりしょうがにして飲むのがお気に入りなんです。

なんとなく 私ってブログをいつから始めたのかしら?と気になり最古(?)の日記を見てみたら 2005年7月でした。
最初はOCNのブログで始めたんですよねぇ(懐かしい)

最初の日記:http://kannon.blog.shinobi.jp/Entry/2/

今とおんなじ事言っている自分に笑えました(^_^;) 進歩がないんですかねぇ

しょうが湯 分量(g) エネルギー(Kcal) たんぱく質(g) ナトリウム(mg) 食塩相当量(g)
黒砂糖 15 53 0.3 4 0
おろししょうが 4 2 0 23 0.1
馬鈴薯でん粉 3 10 0 0 0
合計 65 0.3 27 0.1

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あけましておめでとうございます。
あけまして おめでとうございます。
今度しょうが湯作ってみたいと思います。^^
冷えにいいですよね。
体調に気をつけてお互いがんばりましょう。
nana13 2010/01/04(Mon)17:49:01 編集
今年もよろしくお願いします!
この週末も冷えるようなので しっかり暖かくして乗り切りたいですよね!

ちょっと甘めの紅茶におろしショウガも好きなんですよね。

意外と色々と楽しめますよね^^
【2010/01/04 20:10】
あけまして おめでとうございます☆
しょうが湯
気にはなってた飲み物です^^v
黒砂糖とは また穴場な物でカロリーアップを。
冷え込む季節には いい飲み物だね^^
まずは黒砂糖を買わないと あはっ☆
運 -un- 2010/01/04(Mon)20:04:19 編集
今年もよろしくお願いします
黒砂糖も色々な種類があって それぞれに甘いだけじゃないおいしさがあるんですよね^-^

そのまま食べ比べてみると違いがよくわかって、、、、私は沖縄のがお気に入りでそのままでも美味しいんですよ♪

unさんのお気に入りが見つかるといいですね^-^
【2010/01/04 20:13】
無題
明けましておめでとうございます

去年はとてもお忙しそうでしたが、今年もこうやって
かのんさんのブログが読めて嬉しいです。
私は最古記事からの愛読者です~。フフフ。

黒砂糖、以前何かに使うために買ったものの
ほとんど1袋残っているんです。しょうが湯に
とても合いそうですね。つくってみます。
kisa 2010/01/05(Tue)14:03:45 編集
明けましておめでとうございます!
私がブログを始める時に 何人かの方のブログを参考にさせて頂きました。
もちろんkisaさんのブログもです!

気がつけば長いですねぇ^-^
これからもよろしくお願いします
【2010/01/05 21:13】
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

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