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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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メニュー カロリー タンパク質 塩分
トマトソースパスタ 549kcal 3.9g 0.8g

7gだけ モッツァレラチーズを入れてみました。

プチ大盛りの パスタ麺は110g!
(なんとなく 大盛りなのにプチとつけると かわいい響きに・・・・・・ならないか( ´Д⊂)

お昼ご飯どうしようかなぁと 思いながらテレビ(男子ごはん)を見ていたら 今日はパスタでした。

具も何もかも一致する所は ないんですが パスタにしちゃいました。 

トマトソースパスタ

作り方
  1. フライパンに薄切りにしたタマネギ・半分にカットしたミニトマト・オリーブオイルを入れじっくり炒める
  2. 麺をゆでる
  3. 1にトマトソースとケチャップを入れ トマトをとろんとさせ 茹であがったパスタとチーズを入れトマトソースを麺に含めるように絡める
トマトソースパスタ 分量(g) エネルギー(Kcal) たんぱく質(g) 食塩相当量(g)
アプロテン 低たんぱくスパゲッティタイプ 110 393 0.7 0.1
KAGOME 基本のトマトソース 80 50 1.1 0.4
KAGOME 熟ブレンド ケチャップ 15 14 0.3 0.2
たまねぎ 生 30 11 0.3 0
ミニトマト 生 30 9 0.3 0
オリーブ油 6 55 0 0
北海道 モッツァレラチーズ 7 18 1.2 0

特に調味料はメーカー毎に違いがあるのでご確認おねがいします^^
そうでなくても 一度計算しなおしてくださいね。又 違っていたら教えてくださいね♪

 

パスタ トマト チーズ 調整

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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
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