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低たんぱくの食事

☆私は 腎不全の保存期21年目の患者です。 ☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆

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スーパーで買える低たんぱく食品 平はるさめ

好きな 普通のスーパーで購入できる食品というのは色々あります。

その中でもこのはるさめはお気に入りなんです。

「平はるさめ」なので 麺のかわりに使っても スープとのからみもよくて♪



成分も安心の 100gあたり たんぱく質0.1gです。



ただ 気を付ける点が2つ・・・

1つは どこのスーパーでも 取り扱いがあるわけではない点と

2つ目は 量が多い(汗

封を切る時は 小分けして 湿気対策をするようにしてます。


マロニーちゃんも好きなので お鍋の時は特に迷っちゃいます^^




コメントをくださった方へ
 小分けの商品の取り扱いのあるスーパーのお知らせを
 拍手コメントを下さりありがとうございます。
 残念な事に私がいける範囲に 教えてくださったスーパーがなくて・・・
 日持ちもしますので まぁ 小分けにすればいいかなぁという感覚です。
 食べきる頃に 近所でもここの平春雨が購入できるようになっていると嬉しいです♪
 コメントありがとうございました^^
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最近の主食

お久しぶりです。
私の場合、今、でんぷん米が切れていて、春雨を主食にしてしのいでいます。
麺のようで、食感としては好きなのですが、どうも消化が悪く、胃への負担が大きいようです。
そのため、春雨のみでカロリーを確保するのではなく、オリーブオイルを可なり多くかけています。
昼は春雨50g+油10gのパターンです。
オリーブオイルの香りは好きで、これはこれで結構気に入っています。
ま、こんな食べ方は、あと数日で終わるでしょうけれど。

早く届くといいですね!

色々と工夫されていらっしゃるのですね。

私がこの平はるさめが気に入っているのは ぱったい風にした時に楽しめるからです。
みょうさんのおっしゃるように はるさめだけでエネルギーを考えると 大盛になっちゃいますよね(笑)最初 茹でた時びっくりしました!

早く食べなれたでんぷんお米が届くといいですね^^

【2018/09/30 13:15】

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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。

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