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☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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オープンサンド

最後のバーガーパンなので オープンサンドで楽しみました。

フライパンでさいの目にカットしたパンをじっくりトーストしている間に 好きな野菜等を準備しておくだけです。

もちろんパンは低たんぱくパンならなんでも同じように楽しめると思います。家族の方には普通のパンでいいですしね^^

塩分に注意です(わかっているのについ多くなりがち;w;)が これも簡単なのに 見た目も冷蔵庫にもやさしいので気に入っております。

次回パンを購入したら またつくろっ!

写真の材料評ですが 特に調味料はメーカー毎に違いがあるのでご確認おねがいします^^
そうでなくても 一度計算しなおしてくださいね。又 違っていたら教えてくださいね♪
オープンサンド 分量(g) エネルギー(Kcal) たんぱく質(g) ナトリウム(mg) 食塩相当量(g)
越後のバーガーパン 80 235 0.4 171 0.4
ソフトマーガリン 8 61 0 39 0.1
レタス 生 39 5 0.2 1 0
だいこん 根 皮付き 生 23 4 0.1 4 0
かいわれ大根 生 20 4 0.4 1 0
マッシュルーム 生 15 2 0.4 1 0
にんじん 皮付き 生 5 2 0 1 0
ミニトマト 生 36 10 0.4 1 0
キューピー Italiante バジルソース 10 51 0.2 340 0.9
プリマハム 生ハムロース 14 23 3.3 311 0.8
合計 397 5.4 870 2.2

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自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。

2019/08/09 保存期卒業しました
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