低たんぱくの食事 2012/8/29の食事日記

☆私は　腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆

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2024/11/22 (Fri)

2012/8/29の食事日記

一日の合計	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
一日の合計	1664kcal	18.0ｇ	4.8ｇ
目標	1600kcal	20ｇ	5ｇ

今日の動物性タンパク質は10.3g　動タン比は57%でした。食品数は29食品でした。

最近　すごくお腹が減るのよね。明日の朝食たっぷり食べたいなぁ・・・・
でも作るのに時間がねぇ(^_^;)

《朝食》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	546kcal	5.6ｇ	2.0ｇ
	・ハムレタスサンド・コンソメスープサンドウィッチにハムは一応入ってますが10gのを１枚だけです。それでも　入ってるか入ってないかで満足度が違うのよね♪
《昼食》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	516kcal	5.1g	1.5g
	・お弁当今日も焼かない焼きそば☆この前赤ピーマンを購入したので　ちょっとカラフルで大盛りになっちゃいました(^_^;)
《夕飯》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	512kcal	7.3g	1.3g
	・めんたいクリームパスタ最近のお気に入り☆

おやつ	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
飴　6個	90kcal	0.0ｇ	0.0ｇ

2012/08/29 (Wed) ９．1700Kcal/20g/5g献立日記 Comment(0)

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急性で1998年から腎不全とお友達になりました（汗）病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
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2012/09/08　最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので　コメントの即時表示はしない運用に致しました。

2019/08/09　保存期卒業しました

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