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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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一日の合計 エネルギー タンパク質 塩分相当量
一日の合計 1609kcal 23.6g 5.3g
目標 1600kcal 25g 5g

今日は帰りに買い物をして帰ってきました。

お休み前に色々とお買いものをして帰ってくるのが ここ最近の習慣となっております。翌日を気にしなくてもいいのが 気楽でいいですよね^^

夕飯は 帰りが遅くなったのでレトルトを使って作ってみました。美味しいけど ちょっと塩っ辛かったかなぁ(^_^;)


《朝食》

朝食 

エネルギー タンパク質 塩分相当量
399kcal 3.4g 1.4g

・ホットサンド

越後の食パンでホットサンドにしました。マヨネーズであえたキュウリと生ハムのホットサンドです!
好きなんですよねぇ キュウリをたっぷり入れるの^^

《昼食》

お弁当

エネルギー タンパク質 塩分相当量
572kcal 10.6g 1.7g

・お弁当

今日はチャーハンのお弁当です

《夕飯》

夕飯

エネルギー タンパク質 塩分相当量
456kcal 7.8g 1.8g

・スープパエリア


お試しで購入したレトルトに越後の米粒タイプを使って作った スープパエリアです。
ちょっと塩味がしっかりしすぎていて私には辛かったです。でも 市販品だからしかたない?

おやつ エネルギー タンパク質 塩分相当量
キレートレモン 64kcal 0.0g 0.0g
みたらし団子 118kcal 1.9g 0.4g

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かのん
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自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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