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☆私は 腎不全の保存期20年目の患者です。腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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《朝食》
070824-1.JPG カロリー タンパク質 塩分
260kcal 9.8g 0.7g

ケロッグココくんのショコワ)+牛乳(明治ラブ


今日は牛乳は半分にしました。流石に200mlをここで使うと後の食事が辛いもんね。

《昼食》

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カロリー タンパク質 塩分
378kcal 3.8g 1.2g

気分は讃岐うどん

黄身が割れたので写真はなしに(つд⊂)

《夕飯》
070827-3.JPG カロリー タンパク質 塩分
629kcal 8.0g 1.5g

・ピーマンとパプリカのパスタ


ピーマンも大好き!
作りおきの 大葉とにんにく醤油をつかって和風パスタにしました。
なんか写真が赤っぽく写ってしまった。


おやつ カロリー タンパク質 塩分
Blendyボトルコーヒー(低糖) 40kcal 0.5g 0.0g
キレートレモン 64kcal 0g 0.0g
大袖振豆もち(1枚) 9kcal 0.2g 0.0g
43kcal 0.3g 0.0g

一日の合計 カロリー タンパク質 塩分
一日の合計 1422kcal 22.7g 3.4g
制限 1600kcal 30g 5g

予定よりも食べていないので カロリーが足りていませんでした。;_;
明日は、、、

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《ブランチ》
070826-1.JPG カロリー タンパク質 塩分
890kcal 14.7g 1.9g

・ソース&醤油 お好み焼き


休日の楽しみは 平日だとなかなか食べれない食事が食べやすくなる事です。
右側半分がソースマヨで 左半分が醤油マヨ味で 両方の味を楽しみました。大きいお好み焼きで満足♪

《夕飯》

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カロリー タンパク質 塩分
770kcal 8.8g 2.7g

・カレーライス

今日は家族と同じカレールーでした。


おやつ カロリー タンパク質 塩分
キレートレモン 64kcal 0g 0.0g
大袖振豆もち(1枚) 9kcal 0.2g 0.0g
43kcal 0.3g 0.0g
プレミアム 86kcal 1.9g 0.5g

一日の合計 カロリー タンパク質 塩分
一日の合計 1862kcal 26.0g 5.1g
制限 1600kcal 30g 5g

気が緩むとやっぱりエネルギーオーバーに、、、
また明日から気をつけます。

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《朝食》
070824-1.JPG カロリー タンパク質 塩分
364kcal 16.7g 1.0g

ケロッグココくんのショコワ)+牛乳(明治ラブ


蛋白制限が今よりゆるかった頃 夏の朝食はケロッグにしていました。最近は高機能であま~~い♪ケロッグが出ていて 簡単であま~~い朝食になりました^^


《昼食》

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カロリー タンパク質 塩分
422kcal 5.9g 2.5g

・焼きビーフン
・トマト

《夕飯》
070825-3.JPG カロリー タンパク質 塩分
579kcal 4.5g 0.9g

・ミンチ風カレーライス

・トマト


ディーツ(おからこんにゃく)をフォークでつぶしてミンチ風にしました。ディーツも一時の流行の時は私のよく行くスーパー3店舗とも取り扱っていたのに 今では1店舗だけになってしまいました。前までは コンニャク1枚と同じ大きさでしたが150gのハーフサイズのディーツが取り扱うようになっていて 助かります^^



おやつ カロリー タンパク質 塩分
Blendyボトルコーヒー(低糖) 40kcal 0.5g 0.0g
Blendyボトルコーヒー(低糖) 40kcal 0.5g 0.0g
キレートレモン 64kcal 0g 0.0g
大袖振豆もち(1枚) 9kcal 0.2g 0.0g
43kcal 0.3g 0.0g

一日の合計 カロリー タンパク質 塩分
一日の合計 1560kcal 28.7g 4.4g
制限 1600kcal 30g 5g

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プロフィール
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かのん
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自己紹介:
急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
since 17 July 2005

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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。
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