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☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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メニュー カロリー タンパク質 塩分
インディアンパスタ 657kcal 7.7g 1.4g

ごはんで カレーを食べるのもいいけど パスタにかけてインディアンパスタにしても美味しいですよね♪

パスタの方にカレー粉で風味をつけて炒めてあるので 辛さも調整できてこんなカレーもいいですよね

もちろん かけるカレーは 残ったカレールーでもなんでもいけます^^

インディアンパスタ

先月から続いているパスタブーム(^_^;)

前回パスタを5袋購入しておいたのですが もうすでに5袋目に突入><
まだ暫くパスタブームは続きそうです。


作り方メモ

  1. パスタ麺は指定されている通りに茹でる。
  2. ピーマンとたまねぎを食べやすい大きさにカットし フライパンに油を入れ炒める。
  3. 2のフライパンに 1の茹で上がったパスタとマーガリンとを入れ 炒めあわせて 好みの量のカレー粉もからめておく。
  4. お皿に3のパスタと 温めたカレールーをかける

特に調味料はメーカー毎に違いがあるのでご確認おねがいします^^
そうでなくても 一度計算しなおしてくださいね。又 違っていたら教えてくださいね♪

【インディアンパスタ】

材   料 分量(g) カロリー タンパク質 塩分
アプロテン 低たんぱくスパゲティタイプ 100g 357kcal 0.6g 0.1g
ピーマン 生 19g 4kcal 0.2g 0.0g
たまねぎ 生 50g 19kcal 0.5g 0.0g
マクトンオイル 6g 54kcal 0.0g 0.0g
ソフトマーガリン 4g 30kcal 0.0g 0.0g
カレー粉 3g 12kcal 0.4g 0.0g
ゆめシリーズ 辛口カレー 1袋 176kcal 6.0g 1.2g
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
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2012/09/08 最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので コメントの即時表示はしない運用に致しました。

2019/08/09 保存期卒業しました
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