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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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メニュー カロリー タンパク質 塩分
ネギパン 488kcal 1.6g 1.4g

メレンゲの気持ち」という番組で 紹介していたレシピをやってみました。

偶然みた番組でしたが グッチ裕三さんのレシピです。

ねぎ以外の材料を入れて バターを塗ったパンに塗って 最後にねぎをちらして終わり!

ガーリックパウダーはお好みで加減してね^^

見た目を裏切った美味しさでお気に入りです! ただ私がもう少し薄くパンがカット出来たらよかったのですが 出来なかったのが残念さん( ´Д⊂

ネギパン

作り方
  1. パンにバターを塗る。
  2. マヨネーズ、つゆ、ガーリックパウダーを混ぜ 1のパンの表面に塗り重ねる。
  3. 2のパンの上に 小口切りにしたネギをちらす

ネギパン 分量(g) エネルギー(Kcal) たんぱく質(g) 食塩相当量(g)
ジンゾウ先生でんぷんパンミックスのミルク食パン 一斤の1/4 333 0.7 0.6
万能ねぎ 生 16 4 0.3 0
有塩バター 4 30 0 0.1
AJINOMOTO ピュアセレクトマヨネーズ 15 110 0.2 0.3
げんたつゆ 5ml×100 5 8 0.4 0.5
ガーリックパウダー 0.3 1 0.1 0

特に調味料はメーカー毎に違いがあるのでご確認おねがいします^^
そうでなくても 一度計算しなおしてくださいね。又 違っていたら教えてくださいね♪

パン ねぎ ネギパン マヨネーズ

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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
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