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☆私は 腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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購入してから1年ちょい経過しておりますビタントニオですが ホットサンドやパニーニに今も活躍しております。

そんなビタントニオから プチサイズのドーナッツ型が出ていました!

ビタントニオ

プレートがあれば  ジンゾウ先生のでんぷんホットケーキミックスでドーナッツが出来そうですよね。

そこで お試しでまず作ってみました

ドーナッツ

焼き時間がまだまだ調整出来ていないのもあって コゲコゲですが(^_^;)

でも 出来たては美味しかったわ♪

今回作ったのは 写真のサイズで18個。材料は下記の通りですが もうちょっと粉を増やして 分量を変えた方が 焼きやすそうな感触でした

焼きドーナッツ 分量(g) エネルギー(Kcal) たんぱく質(g) 食塩相当量(g)
無塩バター 10 76 0.1 0
はちみつ 15 44 0 0
上白糖 10 38 0 0
普通牛乳 10 7 0.3 0
鶏卵 51 77 6.3 0.2
ジンゾウ先生でんぷんホットケーキミックス 82 314 0.2 0.5

今週のおやつに食べながら 色々試行錯誤を重ねてみたいと思います^^

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無題
おいしそうです!!
作り方のためか、ジンゾウ先生のホットーケーキミックスはちょっとパサつきがちになりやすいイメ-ジがあるのですが、いかがでしたか?
チョココーティングしてもおいしそうですね(カロリーとか恐ろしいですけど・・)
kuroshirobuchi URL 2010/03/23(Tue)07:34:59 編集
おやつに丁度いいサイズになりました
温めるとパサつき感はないのですが もうちょっと低たんぱくにしたいなぁと考えております。

低たんぱくのチョコレートや粉砂糖・アイシングでコーティングするのもよさそうですよね^^

基本の生地が決まったら 抹茶やカレー粉でも作ってみたいわ♪

夢は広がる~★
【2010/03/23 21:16】
おいしそう…
今日は。

私も作りたいんですよ、焼きドーナツ!!
今の所、油で揚げるドーナツしか作れていません。やっぱり、そういう機械を買わないと無理でしょうかねぇ…

チョコレートの上にカラースプレーとかアラザンとかかけたらまたカラフルでいいかも(^^)

ベーグルみたいな感じに作れたら、色々はさんで食事としても食べられそうですね。

また作ったらUPしてくださいね~
もりもり URL 2010/03/24(Wed)13:19:36 編集
オーブンで
私はたまたまビタントニオを愛用しているので こちらで作りましたが

ドーナッツ型が売られているようです。

その型に流し込んでオーブンで焼く方法が一般的なようです。

このドーナッツは 人差し指と親指で丸を作った程度の大きさなので

ホント ミニサイズなんです^^
【2010/03/25 20:28】
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