中部臨床栄養研究会さんの低たんぱく調理実習に参加してまいりました！

3月4日に中部臨床栄養研究会主催の　低たんぱく調理実習に行ってまいりました。

本日のメニューは　豚バラ丼と野菜うどんです。一人分を二人で作って　半分ずつして試食しました。ここに掲載されている以外の　乾麺のうどんやラーメン・ごはん１／２５・でんぷん米等の試食も出来ました。
同時に試食が出来るのは嬉しいですよね＾＾



私も豚ばら丼など似た食事もしますが　レシピにはありませんでしたがにんにくをちょっと入れたり　たまごを少し入れたりすると結構今までと違って楽しくなるのだと実感しました！

私も今度試してみます♪



そして　メーカーさんの協賛もありましたので　試食品もしっかり頂いてきました♪

最近凝っている　真粒米のメーカーさんもいらっしゃったので　色々と伺ってみました。
今ピラフやチャーハンにするのに凝っているのですが　ご飯をレンジで具をフライパンで作るのが面倒なので　パエリアのようにフライパンで出来ないかと考えてました。そこで　メーカーさんに聞いてみました。
回答としては　フライパンでお米を炒めてからそのまま炊けるとの事でしたが　何分ほど火にかけるのかわからないようでした。こういうのはちょっと残念。試供品を頂いたので自分で試してみたいと思います。

今回の試食でちょっと気に入りかけてるのが　そらまめ食堂の乾麺のうどんです。
１１分茹でるのが難点ですが　わりと細めのきしめんっぽいので　とろみ系のおつゆと相性がよさそう♪　こちらも試食品を頂いてるので試してみたいと思います。こちらはヘルシーネットワークさんから　先に茹でたうどんを冷凍しとけば解凍しても大丈夫との事でした。
私的には　作り始めに茹で始めたら　汁や具を作っている間に１１分かかりそうだから気にはならないような気がします。コンロはふさがってしまうけど・・・試してみる価値はあるかな＾＾

ホットケーキミックスもサンプルを頂きました。
そういえば私の食品庫(?)にもあった気が(;´･ω･)忘れかけてた。
久しぶりにメロンパン風のとか作ろうかな。
思い出せてくれてありがとう！（笑）

沢山いただけるとなんだか嬉しい　強欲な私が出てきてます(;´･ω･)