ハンバーグの大人買い(^_^;)

プロチョイスのレトルトを何種類か購入してみましたが　その中でもハンバーグが美味しくて・・・

とってもはまってます！

「煮込みハンバーグ ドミグラスソース」。

保温の出来るお弁当箱に持って行くと　お昼が幸せ～ロコモコランチに♪

一番の問題はごはんとこのレトルトをセットで考えると結構お値段がします。

なので　箱売りで安く売ってないか探してみました。

探している中で　鬼のように安いサイトがあったのですが・・・・
　　　　なんか日本語へん・・・(^_^;)
説明にもやたらと本物ですと書いてるし　なんだか不安てんこ盛り。

流石にそこはやめて　楽天とかヤフーに出店していて身元がわかるところがいいかなぁと考えて探してみました。

２４個で　消費税と送料込で8,023円を発見！
そしてプチっと購入ボタンをクリックしました。

到着まで１週間程まっていると

簡単な包装をされた箱が届きました。

暫く　幸せなロコモコランチが楽しめそうです♪

探すのも楽しいですね。

しょうゆ

減塩というとやはり日本人には醤油の減塩は欠かせないと思います。

最初の頃市販の減塩醤油を使っていたのですが　私の場合はどうしても塩分5gの制限が守れませんでした。
そこで　私は小袋に入った醤油を利用する事にしています。

私が知っている小袋醤油です。

	エネルギー	タンパク質	ナトリウム	食塩相当量
食塩濃度5%減塩しょうゆ 5ml	3.5kcal	0.5g	110mg	0.28g
特製だしわりしょうゆ 3ml	2kcal	0.1g	92mg	0.23g
特製だしわりしょうゆ 5ml	3kcal	0.2g	156mg	0.4g
特選丸大豆減塩醤油 5ml	4.3kcal	0.4g	180mg	0.4g
げんたつゆ 5ml	8kcal	0.4g	21.2mg	0.5g

げんたつゆは醤油とはちょっと違いますが　醤油に近い使い方をしているのでＵＰしました。

だしわり醤油は旨みも醤油の風味もあって使いやすいと思います。醤油はオイスターソースのように旨みがある物とあわせる時は減塩醤油を使って　醤油の香りを出すようにしています。
だし割り醤油は使いやすいですが　やはり減塩醤油の方が醤油の香りが強いと思います。

小袋だと計算しやすい利点がありますが　にんにく醤油のようにまとめて作る時にはいくつもの袋のゴミが出て「もったいなぁいなぁ～袋が」とちょっと心が痛みますが　それでも塩分コントロールに自信がない私は小袋を利用させてもらっています。

もちろん旅行などには小袋の醤油も持って行きますよ＾－＾