5月の通院結果です

5月の通院日結果です。

ＣＲＥ:7.57mg/dl
尿素窒素:38.7mg/dlでした。

推定たんぱく摂取量　22.8ｇ
塩分摂取量　5.3g

急激な変化がちょっと落ち着きました。


今後の方針について　しっかりとお話しをしてきました。
まずは　尿素窒素を減らして体への負担を軽減させるようにする事になり　もう少し制限を厳しくして管理をしてみる事となりました。

私がする事は今まで通りと同じなのですが　目標をもって出来るようになり　気持ち的にもポジテブになりました。

さぁ　がんばろう！　

最近・・・

旅行の記録をアップしたいと思いつつ　なにもせず一か月が過ぎようとしております。

ご心配をおかけしておりますが　なんだか疲れがとれず　そしてつい他ごとをしてしまい更新をしておりませんでした(^_^;)

衣替えも終わっていないのに　しっかり夏のような日中の温度。
こんな時は何を着ていいのやら・・・・
毎朝悩んで　時間がくると　結局いつもの服を着て行ってます。

疲れてくるとワンピースかスーツというお手軽アイテムがさく裂です！

よくあるよね？！

旅行はホント楽しく過ごせて　いい思い出になったかと思います。
頑張って　フォトブックを作りました！
数値が上がってきているので　記念に作らねばと奮起して一日がかりで作りました。

センスがアレなんで　奮起しても「やっぱりね」という感じが残念でしたが　私にとってはお手軽に思い出に触れれるので　満足しております。

今回は　しまうまプリントに出してみました。
なんだか全体に赤が強いような印象を受けましたが　コスパは素晴らしい♪
満足です＾－＾


そうそう　私がよく食べている　パックごはんが5/31夜から　ヘルシーネットワークさんでセールが始まります。
既に　パックご飯は消費してしまいましたが　連日　麺・めん・メンです！
もう後数日・・・
耐えろ自分！
今お気に入りのお弁当は冷やし中華です♪
ジンゾウ先生のでんぷんノンフライ麺を買っておいてよかった！

ご飯がきたら・・・・
たまごかけごはんを食べるぞ！（ｳﾙｳﾙ）

4月26日の食事記録

今日はダノンを持って行くのを忘れて　違うヨーグルトにしてしまいました(^_^;)
賞味期限が・・・心配なので　明日は忘れずに持って行かなければ！

朝食
 アボガド丼
昼食
 中華バリそば
 ミニトマト
 ヨーグルト
 いちご
おやつ
 ヤクルト400
 チョコレート（M&M)
夕食
 こまつなと納豆のパスタ

一日の合計
エネルギー　1,948Kcal
たんぱく質　21.0ｇ
食塩相当量　4.5g

帰宅してから　旅行の準備をしたのでちょっと今日も疲れたかなぁ～
肩こりが気になるので　鍼灸に行きたいなぁ

通院日でした

4月の通院日結果です。

ＣＲＥ:7.91mg/dl
尿素窒素:41mg/dlでした。

推定たんぱく摂取量　23ｇ
塩分摂取量　3.4g

今月は気を付けたつもりだったんだけどなぁ～
なかなか思うような結果が得られません。

クレアチニン以外は今まで通りなんですけど　主治医からは８が超えるようなら準備を始めましょうとお話がありました。
尿毒症の実感もないし　透析を迎える実感もなく　検査結果を見ただけで　130まで血圧が上がっていて笑えました。

GWの旅行は最後の旅行にならないよう　気を付けて行ってきます～（それでもいく私）

また　お気楽食事日記継続してモチベーションは上げていきます！

4月22日の食事記録

今日はダノンを初めて食べてみました～
ダノンデンシア　プレーンです。
気のせいかなぁ・・・　なんかしょっぱい？

朝食
 ごはん
 焼きナス
 ウィンナー炒め
昼食
 ごはん
 豚汁
 ミニトマト
 いちご
 ダノンデンシア　プレーン　砂糖不使用
おやつ
 ヤクルト400
夕食
 こまつなチーズクリームパスタ

豚汁の成分がわからないので概算で計算してます。

4月22日の食事記録

今日はダノンを初めて食べてみました～
ダノンデンシア　プレーンです。
気のせいかなぁ・・・　なんかしょっぱい？

朝食
 ごはん

昼食
 ごはん
 プロチョイス　煮込みハンバーグドミグラスソース
 ミニトマト
 いちご
おやつ
 ヤクルト400
夕食
 こまつなと牛のあんかけパスタ

一日の合計
エネルギー　1,589Kcal
たんぱく質　18.9ｇ
食塩相当量　4.4g

最近お疲れ気味・・・
土曜日はお洗濯だけしたら　しっかり休みたいなぁ～

4月21日の食事記録

今日はちゃんと計算しました！（自慢するような事ではありませんが・・・）

お腹の為にこまつなとヤクルトを投入してみました。
今日はダノンを買ってみました。効果あるかなぁ？

朝食
 焼き餅　２個
昼食
 ごはん
 プロチョイス　煮込みハンバーグドミグラスソース
 ミニトマト
 いちご
おやつ
 ヤクルト400
夕食
 こまつなと牛のあんかけパスタ

一日の合計
エネルギー　1,589Kcal
たんぱく質　18.9ｇ
食塩相当量　4.4g

最近お疲れ気味・・・
土曜日はお洗濯だけしたら　しっかり休みたいなぁ～

4月20日の食事記録

今日も　夕飯のカレーは私が計測して作ったカレーではないので　計算できておりません(^_^;)
でも　何を食べたのか記録だけでも・・・

朝食
 納豆ごはん
昼食
 カレーライス（自作分）
 ヨーグルト
 いちご
夕食
 カレーライス
 ポテトサラダ

4月19日の食事記録

夕飯のカレーは私が計測して作ったカレーではないので　計算できておりません(^_^;)
でも　何を食べたのか記録だけでも・・・

朝食
 納豆ごはん
昼食
 中華どんぶり（バリそば）
 いちご
夕食
 カレーライス
 ポテトサラダ

4月18日の食事記録

この前の週末に　ノンフライヤーのお試しをもっとしたかったのですが　たまねぎを焼いて終わってしまいました(^_^;)
中華麺を揚げてみたいなぁ～

朝食
 納豆ごはん
昼食
 カレーライス
 ヨーグルト
 いちご
おやつ
 じゃがポックル
夕食
 ごはん
 キャベツとウィンナー炒め
 ポテトサラダ

一日の合計
エネルギー　1,524Kcal
たんぱく質　19.7ｇ
食塩相当量　4.2g