低たんぱくの食事 2012/9/4の食事日記

☆私は　腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆

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2024/11/22 (Fri)

2012/9/4の食事日記

一日の合計	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
一日の合計	2011kcal	18.3ｇ	5.6ｇ
目標	1700kcal	20ｇ	5ｇ

9/4は少し残業があったので　更新が遅れましたが　写真はとっておきました。

残業があるとつい　つまみ食いをしちゃうからいけませんね。へへ(^_^;)

ミルキーのひみつのローラ味をコンビニで発見してしまい　つい購入しちゃいました。

懐かしい「みっくすじゅーす」な感じの味で　これもおいしい♪

《朝食》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	640kcal	7.9ｇ	2.1ｇ
	・パングラタン・コンソメスープ予定通りの朝食です。グラタンの素作ってよかった♪ これなら　来週もいけるぞ！←ぇ？
《昼食》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	537kcal	4.8g	1.5g
	・お弁当気が付いたらいろいろ入れ忘れてました(^_^;)明日は忘れずに☆
《夕飯》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	576kcal	5.2g	1.7g
	・しらすパスタ・ポテトサラダポテトサラダは写メとれませんでした(^_^;)

おやつ	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
飴　６個	93kcal	0.3ｇ	0.0ｇ
ミニバタートースト	164kcal	0.2ｇ	0.4ｇ

2012/09/05 (Wed) ９．1700Kcal/20g/5g献立日記 Comment(0)

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急性で1998年から腎不全とお友達になりました（汗）病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですがよろしくです☆
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2012/09/08　最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので　コメントの即時表示はしない運用に致しました。

2019/08/09　保存期卒業しました

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