低たんぱくの食事２月２５日の食事日記

☆私は　腎不全の保存期21年目の患者でした。 ☆腎不全による腎臓の為の高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆

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2024/11/22 (Fri)

一日の合計	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
一日の合計	1881kcal	18.5ｇ	4.9ｇ
目標	1600kcal	25ｇ	5ｇ

今年は花粉アレルギーが早くも酷いんですよねぇ(^_^;)

これ　どうにかならないかしら！と　思って　根拠はありませんが　キレートレモンを飲み始めました。

私の場合は　これ飲んでると多少楽になるような気がするんですよねぇ。

それに　あの酸っぱさとあの炭酸の刺激が好きなんですよね＾＾

《朝食》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	775kcal	7.8ｇ	2.2ｇ
	・スコーンホワイトソースかけ・ウィンナー・マッシュポテト・サラダホワイトソースを思い切って　ミンチを抜いてウィンナーをつけてみましたが　やっぱり少しでもミンチが入っていた方がおいしかった(^_^;)当たり前だよねぇ。
《昼食》
	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	437kcal	5.7g	1.3g
	・ラーメン
《夕飯》
No print	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
	365kcal	1.8g	0.5g
	・トマトリゾット誘惑のポップコーンに手をだしてしまって　苦肉の夕飯となりました(^_^;)

おやつ	エネルギー	タンパク質	塩分相当量
オーヴィル　ポップコーン　うす塩味	239kcal	3.2ｇ	0.8ｇ
キレートレモン	64kcal	0.0ｇ	0.4ｇ

2009/02/25 (Wed) ８．1600Kcal/25g/5g献立日記 Trackback() Comment(0)

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急性で1998年から腎不全とお友達になりました（汗）病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
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2012/09/08　最近アダルト系のコメントが急に増えてきましたので　コメントの即時表示はしない運用に致しました。

2019/08/09　保存期卒業しました

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