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☆腎不全による腎臓の為の 高カロリー低たんぱく低塩分の食事管理を中心に気になった事の日記です☆
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人間ドックで要検査になって思うのは・・・

腎臓も大事だけど 他もあるよね(;´・ω・)

腎臓をいたわっているので必然的にタンパク質も食べないし 塩分も抑えているからと内心安心しきっていたのかもしれません。

でも やっぱり他も年齢と共に労わらないといけないのかなぁと 今回は実感しております。

そこでやってみようと今考えているテーマは!

低たんぱくな腸内菌活を頑張ってみる!

です。

最近そう思って またラブレをずっと続けていますが 更に焦点を当ててみようと思っております。

今少しどうするか考えているところですが 菌の種類も色々あって難しいですね。

乳酸菌等意識すると どうしてもタンパク質が高い食品が多いので 自分に合うよう考えてみます!

そして次回の外来の時に相談をしてみようと思っております♪




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無題
毎日暑いですね。先日、行ける元気があるうちにと思って東北に行ってきました。青森のねぶたを見に行ったのですが、人々の熱気に圧倒され、感動しました。
三内丸山遺跡や太宰の斜陽館にも行けてよかったです。ただ、食事が気になってパック飯をもっていったのに利用しないで、ふつうに食べてしまって、次回の畜尿がこわい感じです。
 夫も腸が弱く、明治のRⅠ飲むヨーグルトを飲用しだしてからは調子がよく、助かっていたのですが、食事指導の時にタンパク質が多すぎるのでやめるようにいわれ、かわりに森下仁丹の会社のビフィズス菌HDを飲んでいます。今のところいいようです。ご参考までに。問い合わせは、0120-181-109
です。
あやめ 2016/08/15(Mon)10:46:13 編集
おかえりなさい^^
東北もゆっくり回ってみたい場所の一つです!

満喫されたご様子でステキですね♪私もいつかは行きたいです^-^

腸内環境はやはり困りますよね。
ビフィーナの事でしょうか? ホームページもあるようなので見てみます^^

まだまだ勉強中なのですが・・・
十二指腸と小腸と大腸 それぞれに必要な乳酸菌があるようなのです。
食べ物で取れるものなのか まだまだわからない状態なのですが 食事管理もありますので必要ならばサプリも視野に入れて先生と相談をした方がいいのかなと考えています~

腸内活動も大切ですものね!
貴重な情報ありがとうございます!
【2016/08/16 07:27】
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急性で1998年から腎不全とお友達になりました(汗)病気と仲良くこれからの人生を楽しく過ごしたいと思っています。

料理は苦手なんですが 少しでも美味しく食べれるように頑張りたい。
ブログも初心者ですが よろしくです☆
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